Новый год наступил, а с ним – и время исполнять собственные новогодние резолюции и желания. Начало года – идеальное время для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, считает педагог-психолог ОГБУ ДО "МОСТ" Ольга Еремеева. По ее мнению, важно лишь набраться смелости, чтобы сделать это, сообщает ИА EAOMedia со ссылкой на сайт ОГБУ ДО "МОСТ".
"Наша жизнь удивительна. Ее повороты подчас непредсказуемы, сногсшибательны и умопомрачительны, — пишет Ольга Еремеева. — Каждый день мы проживаем по-разному. Хотя события могут быть и похожими, но отношение к ним у каждого свое. Чем-то мы довольны, что-то огорчает нас или расстраивает, но всем нам хочется лучшей, а значит успешной жизни. В каждом из нас существует часть, которая требует перемен, движения, развития. Там, где нет динамики, угасает жизнь. Поэтому начало нового года — самое оптимальное время для перемен. Впустите перемены в свою жизнь уже сейчас и позвольте себе начать ее с "нового листа". А как это сделать, читайте ниже".
Будьте честны с собой
Начать новую жизнь и в разы ее улучшить можно только тогда, когда мы рискуем. Первое и самое сложное для нас — это не врать самим себе.
Отучитесь отодвигать свои личные потребности на второй план
Помните, вы и ваша жизнь — исключительны. Уникальность должна получить шанс на развитие. Вот, что на самом деле страшно — забыть о своей уникальности и все свои силы вкладывать в любовь к кому-то другому.
Нет, не стоит оставлять тех, кого любишь. Просто о себе тоже не стоит забывать. Научитесь находить время для себя и... творите, делайте то, что для вас действительно важно, не останавливаясь ни перед чем.
Никогда не корите себя за совершенные ошибки
Жизнь, подбрасывая нам все новые и новые испытания, заставляет ошибаться. Кто-то ругает себя за то, что полюбил не того человека, а кто-то — за то, что совершил какую-то глупость. Посмотрите на это под другим – позитивным — углом. Стоит начать мыслить по-другому.
Научитесь концентрироваться только на том, что действительно желаете
Отбросьте все ненужные мысли в сторону и сфокусируйтесь на позитивном мышлении. Оно способно разворачивать реки. Тот, кто верит, что каждый день способен принести счастье, со временем замечает, что так и есть.
Не беспокойтесь понапрасну
Частое волнение сильно бьет по нервной и сердечнососудистой системе. От ваших волнений ничего не изменится. Ведь что случилось, то уже случилось. И изменить прошлое нам не под силу. Так чего переживать, если изменить уже все равно невозможно? Поберегите себя.
Не раздавайте себя по крупицам ради всех и каждого, проводите больше времени с близкими по духу и энергетике людьми
Не стоит растрачивать свою жизнь на тех, кто выжимает из вас все соки до последней капли. Включайте разумный эгоизм. Общайтесь с теми, кто "питает" вас энергией жизни и заботится о вас.
Не пытайтесь все доводить до идеальности
Проверено: может получиться лучше, но не идеально. Потом вы снова захотите улучшить то, что уже улучшили и т.д. В итоге потратите кучу времени.
Не притворяйтесь, будто все хорошо, если это не так
Никто не способен постоянно быть сильным. Поплачьте, если нужно. Расскажите, что вас так огорчило, понимающему вас человеку. Чем раньше вы это сделаете, тем раньше улыбнетесь вновь. А "Новая" улыбка всегда приятнее. Дарите ее другим людям.
Не мучайте себя сомнениями о том, что вы к чему-то не готовы
Открою небольшой секрет: готовым на 100% к чему-либо не чувствует себя никто. Мы перестаем себя чувствовать комфортно, как только видим перед собой серьезные возможности. Так уж устроен человек. Действуйте и не бойтесь ошибиться.
Будьте благодарны
Поблагодарите всех, кто наградил вас опытом, кто преподнес урок, кто подарил воспоминания.
Примите ответственность за себя и свою жизнь
Вы же сами отвечаете за свою жизнь и поступки. Мечта так и останется несбывшейся, если вы постоянно будете терять контроль над чувством ответственности. Не робейте и ставьте цели, идите к ним. Не ищите окольных путей. Не обходите преграды и будете успешными!
Сделайте то, что заставит вас быть довольным собой
Сейчас самое время. Не откладывайте на завтра поход в баньку, на каток, на лыжню. Радуйте себя общением с друзьями. Смело избавляйтесь от негатива. Принимайте только позитивную информацию. Сотворите что-то для другого человека. Ваш поступок может изменить всю его жизнь!
Не пытайтесь подражать кому-то
Мы все разные, и это круто! Быть нестандартным, особенным, странным, значит быть "штучным", привлекательным, интересным!
Понимаю, начать новую жизнь сложно, поэтому нужно осознавать, что не все может идти гладко с первого раза. Не пугайтесь. Вспомните русские народные сказки, где у вас есть три попытки. Но самое главное – верьте в успех!
В статье использованы фотоматериалы с сайта https://pixabay.com.
