Президент Федерации джиу-джитсу Еврейской автономной области Сергей Пахомович провел мастер-классы по ударной и бросковой технике для спортсменов Дальнего Востока в Комсомольске-на-Амуре. В рамках семинаров он раскрыл секреты ближнего боя и дал советы, в каких ситуациях использовать болевые и удушающие приемы, сообщил корр. ИА ЕАОMedia Сергей Пахомович.
"Поездка в Комсомольск-на-Амуре длилась два дня. В первый день был проведен семинар, который состоял из трех частей.
Первая тренировка была посвящена ударной технике в спортивных поединках. Вторая тренировка была посвящена борьбе. В ее рамках были рассмотрены работа в стойке и бросковая техника. Также были отработаны болевые и удушающие приемы.
Третья тренировка была посвящена теме применения кроссфита (тренировка на силу, в которой отдых между выполнением упражнений составляет 2-5 минут) в единоборствах. Здесь мы рассмотрели комплексы специальной физической подготовки спортсменов.
Была рассмотрена и смешанная техника – удары руками и ногами с применением бросков, с переходом со стойки в партер, а также с переходом на болевые и удушающие приемы.
Семинар завершился схватками по правилам джиу-джитсу.
Во второй день был проведен судейский семинар. В его рамках были рассмотрены вопросы реанимации пострадавших. В завершении дня прошла аттестация спортсменов, которая длилась пять часов. По итогам аттестации 78 человек получили очередные пояса.
Провести данный семинар меня пригласили представители федерации кудо и федерации джиу-джитсу. Кроме представителей данных видов единоборств, в семинаре приняли участие представители армейского рукопашного боя, смешанных единоборств, каратэ, самбо, дзюдо, кикбоксинга", — рассказал Сергей Пахомович.
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
Уровень подготовки повысили профессиональные бойцы джиу-джитсу из ЕАО
Задушить хулигана и провести болевой прием научит биробиджанский мастер по самообороне
