Дальневосточный МедиаСаммит (18+)
4–5 июля 2024

осталось 8 дней

День в истории ЕАО: работа швейной фабрики в годы Великой Отечественной войны
08:00
Грядет череда энергетически мощных и благоприятных дней — в июле их будет восемь
16:30
Парады колясок и семей пройдут в Биробиджане 8 июля
16:00
Новым асфальтом покрыли мост через реку Щукинка-3 в ЕАО
15:30
Бутылка и верёвка: спасите урожай от незваных гостей – вредители сбегут в ужасе
15:00
Штраф заплатят родители в ЕАО, если их ребенок окажется на водоеме без присмотра взрослых
14:30
ВТБ выяснил, во сколько обойдется свадьба в 2024 году
14:00
Потерял более 230 тысяч рублей: новой жертвой расхожей мошеннической схемы стал житель ЕАО
14:00
Снести нельзя оставить: ликвидировать расселенные аварийные дома требует прокуратура в ЕАО
13:30
Перевозил гашиш в бутылке из-под растворителя и попался полицейским наркоман из ЕАО
13:00
Сроки расселения истекли, но ряд семей продолжают жить в аварийных домах в г. Облучье ЕАО
12:30
Труп в воде, смерть под колесами: сразу несколько происшествий с тиграми произошло на ДВ 
12:00
Ученый совет и награждение: В Тихоокеанском Медицинском отметили День медработника РФ
11:30
В ЕАО доступность дошкольного образования в последние годы достигла 100%
11:30
Проигнорировал судебный запрет посещать питейные заведения отсидевший грабитель из ЕАО
11:00
Занесло на дороге: мотоциклист врезался в забор в селе Унгун ЕАО 
10:30
Реализацию Стратегии государственной национальной политики России обсудили на окружном семинаре 22 июня, 15:40
Герман Греф: Сбер рассчитывает на дальнейший рост прибыли и дивидендных выплат 21 июня, 16:45
Перспективы строительства автомобильного моста Нижнеленинское – Тунцзян обсудили в ЕАО 21 июня, 16:25
Рубль занял первое место в расчетах при внешнеэкономической деятельности в России 21 июня, 15:25
Защита прав — в надежных руках: доверьте решение своих проблем юристу Ольге Косичкиной 21 июня, 14:35
Камчатские многодетные семьи смогут получить до 1 млн рублей на погашение ипотеки 20 июня, 12:10
Советник губернатора ЕАО по образованию приняла участие во встрече с Президентом РФ 19 июня, 16:20
Как на крупном заводе Приморья перерабатывают резину и для чего она потом используется 19 июня, 13:50
Найдётся всё: фирма "Стерх" быстро доставит продукцию, необходимую вашему предприятию 19 июня, 13:25
Расценки для публикации предвыборных материалов на сайте EAOMedia 19 июня, 12:40
Реализовывать продукцию в сети магазинов "Пятёрочка" смогут предприниматели ЕАО  19 июня, 11:39
В ЕАО появился новый производитель молочной продукции 19 июня, 10:53
Спикер парламента ЕАО: Наша молодежь должна быть с нами 18 июня, 11:00
Владимир Путин встретился с участниками программы "Время героев" 17 июня, 14:35
Врио губернатора Хабаровского края Дмитрий Демешин: законность и справедливость 17 июня, 10:20

Сытный обед за 15 минут - легко: понадобится всего 3 ингредиента

Тематическое фото freepik.com
Тематическое фото
Фото: freepik.com

Один из самых простых и вкусных обедов — это омлет. Для этого блюда всего три основных ингредиента, и его можно приготовить буквально за несколько минут. Омлет с помидорами и сыром — это не только сытно, но и полезно, а также подходит для любого времени суток.

Омлет с помидорами и сыром

Что понадобится?

  • Яйца — 3 штуки
  • Помидоры — 1 большой
  • Сыр (любой твёрдый) — 50 г

Как приготовить?

  1. Подготовка ингредиентов:

    • Помидоры тщательно моем и нарезаем кружочками или мелкими кубиками — как вам больше нравится.
    • Сыр натираем на мелкой терке.
  2. Приготовление омлета:

    • В глубокой миске взбиваем яйца вилкой или венчиком до однородности.
    • На сковороду добавляем немного масла и разогреваем его. Выливаем взбитые яйца на сковороду, снижаем огонь до среднего и даем яйцам немного схватиться.
    • Равномерно распределяем нарезанные помидоры по поверхности яиц и посыпаем сверху тертым сыром.
    • Накрываем сковороду крышкой и ждем несколько минут, пока яйца полностью схватятся, а сыр расплавится.
  3. Подача:

    • Как только сыр полностью расплавится, омлет готов к подаче. Аккуратно переложите его на тарелку. Это блюдо можно украсить зеленью или подать с легким овощным салатом для добавления свежести.

Этот простой омлет не только удовлетворит ваш голод, но и порадует ваши вкусовые рецепторы. Он идеален для быстрого обеда или питательного завтрака, а сыр и помидоры придают классическому омлету особенный вкус.