13 мая 2022. Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королёва рассказала о вреде некоторых напитков для костей.
Так, специалист объяснила, что кислые компоненты, которые содержатся в молоке, способствуют этому.
"Молоко имеет кислое основание в составе. Если его не поддерживать щёлочными компонентами, а именно овощами, содержащими большое количество волокон, кальций из организма будет вымываться, приводя к остеопорозу", — предупредила врач.
Негативно на здоровье человеческих костей сказывается и употребление кофе.
"Он нарушает процесс усвоения кальция, магния и ряда других минеральных веществ", — объяснила Королёва.
Разуршает кости и любовь к газированных сладким напиткам. Чрезмерное их употребление, по словам эксперта, может привести к остеопорозу и сказаться на состоянии костной массы в целом, об этом диетолог рассказала каналу "Москва24".
Евгения Маркина