15 июня 2022. Врач-диетолог Елена Соломатина утверждает, что употребление крепкого чая в жару может обернуться проблемами со здоровьем.
Эксперт говорит, что людям с хроническими заболеваниями нервной системы, сердца и сосудов нельзя пить крепкий чай в жару. В нем большое содержание кофеина. Который обладает мочегонным эффектом и выводят много влаги из организма.
В жару люди и так теряют много влаги. Из-за чего кровь сильно густеет и начинает хуже циркулировать по организму, не доходит в нужном объеме до мозга и сердца, что способно спровоцировать сердечный приступ или инсульт.
Поэтому употребление крепкого чая способно привести к серьезным проблемам со здоровьем у людей, которые обладают большой чувствительностью к кофеину и мало употребляющих чая или кофе. Впрочем, даже у любителей этих напитков может возникнуть неожиданная реакция на кофеин при жаре, усталости, недосыпе, стрессе, волнении или перегрузки.
"Одна чашка крепкого чая может вызвать тахикардию, повышение давления, тошноту и другие неприятные состояния", — предупредила Соломатина.
Она уточнила, что при хорошей переносимости кофеина чай помогает концентрироваться и улучшает работоспособность.
Подписывайтесь на наш телеграм-канал PrimaMedia. Новости России.