1 августа 2023. Чтобы сэкономить на продуктах, стоит покупать и готовить меньше. Как сократить количество покупаемых продуктов рассказала нутрициолог Елена Свиридова.
Если какие-либо продукты портятся дома до того, как полностью израсходованы, стоит покупать меньший объем. Например, когда фрукты портятся быстрее, чем их съедают, или когда вы часто выбрасываете остатки гарнира, стоит готовить порции меньшего размера.
В первую очередь нужно проанализировать какие конкретно продукты являются вашим “слабым местом”. Это поможет скорректировать список покупок и меню.
Кроме того, сэкономить на продуктах можно, зафиксировав свои доходы. Важно понимать какую сумму вы можете потратить на еду.
Также не стоит забывать про сервисы кэшбека в торговых сетях. Они помогают покупать продукты со скидками и тратить часть баллов на покупку еды, передает Газета.ру (18+).