Не слипнется: готовлю мармеладки Долой складки — 1 рецепт и 0 калорий

Хомячим с мужем по ночам, а фигуре — хоть бы хны
Не слипнется: готовлю мармеладки Долой складки — 1 рецепт и 0 калорий
Тематическое фото
Фото: unsplash.com

16 апреля. Иногда так хочется чего-нибудь вкусненького, но мысль о лишних калориях и килограммах останавливает нас прямо у дверцы холодильника. Однако, ограничивать себя не стоит, ведь существует простой рецепт низкокалорийных мармеладок, которые не навредят фигуре. 

Готовится десерт очень просто, а результат превосходит все ожидания:

Ингредиенты:

  • Низкокалорийный напиток (500 мл)
  • Агар-агар (15-20 г)
  • Вода (100-200 мл)
  • Лимонный сок (по вкусу)

Приготовление:

Сначала займемся агар-агаром: дайте ему набухнуть в холодной воде — хватит одного часа. Далее в кастрюле разогрейте выбранный напиток и добавьте к нему полученную кашицу. Мешаем до растворения и доводим до кипения пару минут.

Теперь можно капнуть немного лимонного сока. Снимите с огня будущий мармелад, слегка остудите его и разлейте по формам. После оставьте в холодильнике на ночь до полного застывания. Готовым лакомством угостите близких за утренним чаем.

От настоящих мармеладок отличить почти нереально, зато вкусно и полезно. Так что смело радуйте себя ими как на диете, так и в обычной жизни. 

Ранее сообщалось, какой пирог сведет с ума всех сладкоежек. 

Смотрите полную версию на сайте >>>