EAOMedia, 28 ноября 2025. Бьюти-блогер Лана Спесивцева в своем Дзен-блоге (18+) рассказала, какое аптечное средство отлично "работает" сразу и для кожи и волос. Его можно применять и в качестве добавок, и в чистом виде, а стоит оно совсем недорого.
Так, витамин Е — это настоящая находка для ухода за собой. Он борется со свободными радикалами, которые ускоряют старение, а еще делает кожу плотной, упругой и молодой. Для волос он тоже выступает в роли антиоксиданта, кроме того питает и ускоряет их рост.
Для кожи:
Просто добавьте пару капель масла из капсулы витамина Е в ночной крем для лица или лосьон для тела. Хорошо помешайте и пользуйтесь каждый день. Но не превышайте дозировку.
Для волос:
Откройте 2–3 капсулы, распределите масло по всей длине, можно немного нанести на кожу головы. Оставьте маску на 30 минут и смойте шампунем.
Важно: витамин Е бывает разный, для "бьюти-рутины" нужен именно "токоферол" — ищите это слово на упаковке в аптеке. Обычно он продается в капсулах, но их легко проколоть и использовать масло для ухода.