Кризисный психолог Варвара Ликунова рассказала, как понять, что человек попал в зависимость от собственного автомобиля, почему это происходит и чем грозит.
Первый тревожный знак — стресс при одной только мысли, что машина сломалась, негде припарковаться или придётся пересесть на общественный транспорт.
Второй — привычка ездить даже туда, куда пешком идти быстрее.
Третий — ощущение, что без машины вы становитесь уязвимым, и только за рулём чувствуете себя в безопасности и контролируете ситуацию.
По словам Ликуновой, такая зависимость возникает по нескольким причинам.
Во-первых, социальный фактор: автомобиль давно стал символом свободы, независимости и статуса. За рулём, как ни странно, легче переносить пробки, плохую погоду, общий хаос и даже других людей.
Во-вторых, есть и биологический аспект: мозг запоминает удовольствие от скорости, любимой музыки в салоне и чувства контроля. А для кого-то машина становится частью самооценки — временный отказ от неё вызывает раздражение и даже ощущение неполноценности.
Но у этой привычки есть и обратная сторона. Постоянное передвижение на авто добавляет малоподвижности, а мысли о парковке, пробках, ценах на бензин и ремонте выматывают психологически. Плюс, чем больше времени человек проводит в машине, тем меньше у него остаётся живого общения. В самых критических случаях зависимость может доходить до тревожных реакций и настоящей "ломки", когда человек временно лишается возможности сесть за руль.