Японские женщины умудряются оставаться молодыми десятилетиями, тогда как славянки нередко замечают первые морщинки уже после 30 лет. Разумеется, гены имеют значение, но не менее важны особые традиции ухода за собой. Секретами красоты от японок, поделится ИА ЕАОMedia.
К примеру, термальные источники занимают особое место в системе красоты японок. В Стране восходящего солнца их называют онсэнами — это природные водоемы с горячей сероводородной водой. Такие процедуры не просто дарят расслабление и крепкий сон, но и преображают кожу, насыщая ее влагой и упругостью.
Домашняя альтернатива: если поездка к онсэнам недоступна, устройте спа-ритуал дома. Добавьте в ванну морскую соль или отвар трав, а для глубокого очищения применяйте минеральную воду и маски на основе грязи.
Защита от ультрафиолета — еще один важный ритуал. Японки относятся к этому вопросу предельно серьезно: наносят "санскрин" круглый год, а в жару предпочитают скрываться под зонтиками. Такая тактика надежно защищает от фотостарения и сохраняет здоровье кожи.
Зеленый чай — обязательный элемент ежедневного меню. Особенно ценится сорт матча, насыщенный витамином P, B2 и хлорофиллом — мощнейшим природным антиоксидантом.
Напомним, ранее сообщалось о том, какой продукт может спровоцировать ранние морщины в 30 лет.