17 декабря 2019. Бутерброд с красной икрой на праздничном столе – одна из традиционных закусок у многих россиян. Однако выяснилось, что миллионы делают бутерброд с этим деликатесом неправильно.
Врач-диетолог Наталья Денисова объяснила, как следует делать бутерброд с красной икрой, чтобы не причинить вред своему здоровью.
Обычно его делают так: на белый хлеб намазывают сливочное масло и сверху кладут икру. В этом и заключается ошибка многих.
По словам врача, икра – это жирный продукт. Если на хлебе присутствует еще и масло, увеличивается нагрузка на печень и сердечно-сосудистую систему. Поэтому – либо икра, либо масло. Что-то должно быть одно, а не вместе, передают Аргументы и факты.
Карина Красилова