1 стакан утром — и тело работает по новым правилам: секрет, о котором не говорят в поликлиниках
Ритуал, чтобы сердце было молодым, а голова ясной
21 июня, 08:30
Убираем "горб" в июне — ложимся так, и через 3 дня пожинаем первые плоды: "холка" слетает махом
Вечерний 5-минутный лайфхак против компьютерной холки и "мягкой" талии
12 июня, 17:55
Простое движение — фигура "песочные часы" плотно закрепляется на талии: бока слетают только так
Интересный поворот привычного упражнения, который меняет тело
12 июня, 09:30
Как слепить "пляжную" форму за 4 минуты в день — "горячая" тренировка без диет и спортзала
"Табата-пушка" или жиросжигатель для ленивых
11 июня, 10:00
Строительство завершено: к открытию готовится модульный спортзал в пос. Известковый ЕАО
Современное сооружение станет первым крытым спортобъектом в поселении (ФОТО)
3 июня, 14:00
Жестко лажала, пока не узнала: эти 3 ошибки в зале губят тело безвозвратно — зря потела
Красивых форм не видать, если совершать их регулярно
22 марта, 04:19
Так дело не пойдет: 6 причин, почему ты никогда не накачаешься — тягаешь железо впустую
Тренировки не принесут должного результата, если не знать этого
21 февраля, 09:23
Модульный спортзал построили в биробиджанской школе №6
Новый спортивный объект возведён на средства единой президентской субсидии (ФОТО)
21 декабря 2024, 14:30
На Дальнем Востоке тысячи школьников занимаются спортом в новых физкультурных комплексах
21 ноября 2024, 09:50
Специализированный спортзал для получивших ранение бойцов СВО может появиться в ЕАО
Идею его открытия поддержала временно исполняющая обязанности губернатора области Мария Костюк
14 ноября 2024, 11:13
Каркас модульного спортзала возвели в пос. Известковом ЕАО
Сооружение оснастят всем необходимым для уроков физкультуры и занятий дополнительными видами спорта
13 октября 2024, 14:00
Затянул ремонт школьных спортзалов и попал под суд подрядчик в Биробиджане
Стоимость невыполенных работ превысила 16 млн рублей (ФОТО)
17 сентября 2024, 11:00
Всё необходимое для уроков и секций: модульный спортзал открыли в школе №6 Биробиджана
Объект возвели на средства единой президентской субсидии
11 сентября 2024, 12:30
Мэр Хабаровска Сергей Кравчук: Мы строим микрорайоны со спортивной инфраструктурой
Градоначальник принял участие в закладке капсулы в основание будущего спорткомплекса
28 августа 2024, 10:50
Модульный спортзал при школе строят в поселке Известковый ЕАО
Спортивное сооружение оснастят всем необходимым для проведения уроков физкультуры и дополнительных занятий по определенным видам спорта
18 августа 2024, 11:00
Мэрия наступает на те же грабли? Затянуться может ремонт школьного спортзала в Биробиджане
Прокурор города обратил внимание на то, что все работы должны быть завершены в срок
2 августа 2024, 14:40
Преобразятся к новому учебному году спортзалы в пяти школах Биробиджана
Готовность объектов, где ведутся работы, превысила 50% (ФОТО)
15 июля 2024, 15:30
