Дата в ЕАО: поставлены задачи по развитию промышленности, сельского хозяйства и культуры
08:00
Настоящий домашний деликатес: нежнейший паштет из куриной печени - готовится проще некуда
18:00
Этот продукт очень важно употреблять тем, кто старше 60 — восполнит дефицит витаминов
17:00
Настало время преобразить свою жизнь: гороскоп с 21 по 27 октября для всех Знаков Зодиака
16:00
Микроавтобус вспыхнул на федеральной трассе в ЕАО
15:45
Этот продукт защитит одежду от моли и устранит неприятные запахи — есть в каждом доме
15:00
Авито и Банк ДОМ.РФ договорились о работе над запуском электронной ипотеки
14:50
Мошенники обвинили жительницу ЕАО в финансировании ВСУ и похитили у нее 335 тысяч рублей
14:50
Взялись за ум только после ограничения в родительских правах супруги в ЕАО
14:30
Украла у подруги более 1 млн рублей и спрятала под деревом во дворе дома хабаровчанка
14:00
В России принят закон о борьбе с фиктивными браками мигрантов
13:00
Центр реабилитации для детей с ограниченными возможностями здоровья откроется в ЕАО
12:30
Яркие краски октября: золотая осень в ущелье Дарданеллы в Приморье
12:00
Рожденные в СССР точно вспомнят эти 8 советских праздников — ТЕСТ
11:00
Неделя в ЕАО: регион в огне, кровавая Луна, газовые перспективы, ДТП с пьяным подростком
10:00
19 октября в календаре: Всероссийский день лицеиста, новых друзей, супа из морепродуктов
09:00
Увеличение МРОТ с 2025 года коснется более 4 млн работающих граждан 18 октября, 15:30
Сергей Перминов прокомментировал ситуацию с прекращением германской военной помощи Украине 18 октября, 11:00
Китайские предприниматели будут проходить обучение в специальных центрах компетенций ЕАО 18 октября, 09:30
Дмитрий Медведев провел встречу с руководителями региональных исполкомов "Единой России" 17 октября, 20:20
В России подорожают водка и коньяк 17 октября, 14:00
Лица и события международного молодежного форума "УрбанВэй" — в объективе ИА PrimaMedia 17 октября, 12:25
Сенатор РФ Сергей Перминов: В Киеве пытаются разжечь пожар в Европе 17 октября, 12:15
Закон для борьбы с фиктивными браками, отцовством и материнством мигрантов принят в России 16 октября, 16:00
"Литературный мост между Россией и Вьетнамом открыт! Впереди – много совместной работы" 16 октября, 14:40
"Где народы России и Вьетнама, там дружба": новый "мост" связал Дальний Восток и Хошимин 16 октября, 11:40
"УрбэнВэй" прошел по правильному пути: как форум расширил горизонты развития Владивостока 15 октября, 15:00
"Все вьетнамцы любят Россию. И особенно - русскую литературу" 15 октября, 14:25
Предприниматели смогут бесплатно принять участие в конференции Авито для продавцов 15 октября, 12:25
Перспективы газификации ЕАО обсудили глава области и гендиректор "Газпром межрегионгаз" 14 октября, 12:30
Плитка и ЖК: кто и как создает комфортные городские пространства во Владивостоке 12 октября, 17:35

Названы продукты, которые нельзя употреблять в пандемию коронавируса

Вместо них нужно включить в рацион другие
Названы продукты, которые нельзя употреблять в пандемию коронавируса pixabay.com
Названы продукты, которые нельзя употреблять в пандемию коронавируса
Фото: https://pixabay.com

Врач-эпидемиолог назвала продукты, которые крайне нежелательно употреблять в пандемию. Лучше от них отказаться, не покупать в магазинах, не готовить дома. Иначе можно навредить здоровью.

Как напомнила врач-эпидемиолог Видновской районной клинической больницы Московской области Ольга Ненастина, в период пандемии крайне важно поддерживать и укреплять защитные силы организма. Помочь иммунитету может правильное питание.

По словам специалиста, в рацион нужно включить больше овощей и салатной зелени. Витамины, минералы и микроэлементы окажут благотворное воздействие на иммунитет. В меню обязательно должны быть молочные продукты, мясо птицы, рыба.

"Фастфуд, консервы и жареная пища — тот набор продуктов, который в период пандемии лучше исключить из рациона", — добавила эксперт. Она также рекомендовала отказаться от сахара, так как он негативно влияет на стенки сосудов.

Помимо питания для поддержания иммунитета Ненастина в комментарии РИА Новости посоветовала россиянам обратить внимание на образ жизни. Важны прогулки на свежем воздухе, физическая активность. К тому же нужно стараться избегать стрессов.

Ольга Толмачева

190929
32
24