Российский медик сообщила, в каких ситуациях витамины могут нанести серьезный вред здоровью человека. Избыток витаминов может привести к страшным последствиям, предупредила специалист.
Как заявила врач-эндокринолог Елена Жучкова, очень опасен для человека избыток витамина D. Он может вызвать тошноту и рвоту, кожный зуд.
При передозировке витамина D возникает отложение кальция в мягких тканях, почках, что грозит развитием серьезных болезней. Кроме того, избыток данного витамина может вызвать у беременных женщин патологию плода.
В свою очередь передозировка витамина А вызывает тошноту, проблемы со зрением. Она также грозит выпадением волос и нарушением работы внутренних органов. По словам Жучковой, избыток витамина А повышает риск развития рака легких у курильщиков.
При этом чрезмерное употребление витамина Е может вызывать расстройство желудочно-кишечного тракта. Пациенты с таким диагнозом испытывают общую слабость, жалуются на головные боли.
В то же время избыток витамина К вызывает распад эритроцитов и анемию. При этом труднее всего получить избыточную дозу витаминов В и С.
Передозировка возникает при превышении нормативов в сотни раз. Эти витамины быстрее выводятся из нашего организма и реже накапливаются в нем, резюмировала эндокринолог.
Василий Зуев
