Давно известно, что солнечные лучи оказывают не только благотворное влияние на организм человека — их мощь способна серьезна навредить и пробудить и дремлющие до поры до времени болезни. В Магаданской областной больнице рассказали, почему для северянок опасен загар и как избежать солнечных ожогов, сообщает ИА MagadanMedia.
"Спектр солнечного излучения столько многогранен, что наша кожа как барьер, поглощающий и уменьшающий побочное действие инфракрасных и ультрафиолетовых лучей, не всегда справляется со своей задачей.
Не секрет, что южане, регулярно подвергающиеся солнечной инсоляции, внешне стареют раньше, чем жители севера. Это происходит потому, что лучи солнца, взаимодействуя с молекулами ДНК, активно воздействуют на коллаген, что приводит к так называемому фотостарению кожи, ранним морщинам и иным деструктивным кожным процессам.
Фототип дальневосточников — белая, нежная кожа, уязвимая перед потоком яркого света. Отсюда и те осложнения, с которыми мы сталкиваемся на пляжном отдыхе. Самое распространенное — это фотодерматит, повышенная чувствительность к солнечным ваннам. Она проявляется покраснением кожи, ожогами и даже волдырями. Поэтому мы рекомендуем северянам постепенно привыкать к новым условиям: загорать первые дни не более часа — полутора, причем либо до 11 часов, либо после 16. А еще лучше — начинать отдых с пребывания в кружевной тени.
Особенно внимательны должны быть люди, принимающие медицинские препараты: некоторые их них способны усилить чувствительность кожи. Следует оградить от воздействия солнца участки кожи с родинками, поскольку они могут трансформироваться и дать старт онкологическому заболеванию. Также необходимо покрывать голову головными уборами светлых оттенков во избежание теплового удара.
Мы советуем запастись солнцезащитными кремами класса А и Б с SPF — фактором не менее 50. Причем наносить его нужно фронтально, на все тело, а после каждого купания повторять процедуру заново, так как такие средства неустойчивы к воде.
Не забывайте, что пребывание в воде не только обманчиво охлаждает кожу, но и усиливает воздействие солнечных лучей — вероятность получить ожог в воде многократно возрастает.
Солнечные ожоги чреваты как кожными повреждениями, так и более серьезными осложнениями — нарушением работы сердца, сосудов, плоть до потери сознания и гипертонических кризов. Поэтому мы советуем обращаться к врачу при первых серьезных признаках солнечного, теплового удара, при появлении волдырей, которые могут инфицироваться.
Если же солнце "приласкало" вас лишь слегка, то избавиться от дискомфорта поможет Депантенол, Этот проверенный препарат смягчает болезненные симптомы.
