Во время морозов необходимо тепло одеваться, не носить низкие носки и пить достаточное количество воды, об этом сообщил врач-терапевт Алексей Хухрев, сообщает ИА ЕАОMedia со ссылкой на "Известия".
"Есть же старинная русская поговорка: держи ноги в тепле. У нас есть сейчас мода ходить в низеньких носочках в любую погоду. Я даже вчера видел таких людей. И это, конечно, может довести до проблем", — рассказал он в беседе с "Москвой 24".
Врач пояснил, что достаточное количество воды необходимо пить для того, чтобы кровь хорошо "ходила" и грела тело. От мороза капилляры сокращаются, а если есть недостаток жидкости, организм человека гораздо быстрее может охладиться, отметил он.
Кроме того, специалист не рекомендует носить маску на улице во время сильных холодов. По его словам, в этом случае влага быстро конденсируется, поэтому маска может превратиться в кусок льда и мешать человеку дышать.
Также Хухрев отметил, что растирать замерзшие участки тела снегом не стоит, так как это может только усугубить ситуацию.
Обмороженная часть тела, как правило, теряет чувствительность. И люди, начиная "разогревать", только наносят дополнительную травму уже поврежденной коже, — пояснил врач.
Помимо этого, еще одна частая ошибка при морозе — не брать дополнительную тёплую одежду при поездках на автомобиле, дополняет RT.
Ранее в этот день врач-терапевт Надежда Чернышова заявила, что при низких температурах маска быстро намокает и становится неэффективной, она даже может вызвать проблемы с кожей. Терапевт также предупредила, что при сильных морозах влажная корочка на маске замерзает, прикасается к щекам и может привести к обморожению.
До этого главный внештатный специалист по первичной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников заявил, что сильные морозы особенно опасны людям, имеющим хронические заболевания органов дыхания. У них может появляться одышка, кашель, обострение заболеваний.
