С 24 ноября ожидается череда неблагоприятных солнечных явлений. Сегодня ожидается 4-балльная магнитная буря. Метеозависимые могут столкнуться с повышенным давлением, слабостью, головной болью, тошнотой и головокружением, сообщает ИА ЕАОMedia.
Завтра, 25 ноября, магнитная буря перерастет в среднюю — 5-балльную. 26 ноября сила всплеска немного ослабнет. 27 и 28 ноября будут проходить 3-балльные магнитные бури, которые называют также слабыми. Пиковых значений магнитный шторм достигнет 29 и 30 ноября, и успокоится магнитное поле земли только 3 декабря.
Наиболее частые симптомы при магнитных бурях:
· ухудшение настроения
· упадок сил
· головная боль
· нарушения сна
· депрессивное состояние
· скачки артериального давления.
У некоторых людей наблюдается ломота в суставах, обостряются хронические заболевания. Люди становятся невнимательными, конфликтными, беспокойными.
Чтобы уменьшить негативное влияние бури на организм, ограничьте интенсивные физические нагрузки, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, обеспечьте полноценный сон. Придерживайтесь здорового питания: кушайте рыбу, овощи, каши, пейте больше воды.
