Гастроэнтеролог Екатерина Кашух назвала несколько причин, почему стоит пить квас.
По словам эксперта, в этом напитке содержится большое количество полезных свойств. Именно они благоприятно действуют на здоровье.
Квас содержит витамины B1, B2, E, PP, а также никотиновую кислоту или ниацин. Перечисленные витамины хорошо действуют на сердечно-сосудистую и нервную системы.
Но все это касается домашнего кваса, а промышленный, напротив, содержит сахар, ароматизаторы, что только губит здоровье, передает "Газета.ru" (18+).
Врач назвала самую вредную привычку любителей кофе Кофе натощак может привести к проблемам с ЖКТ
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
Один продукт лучше выкинуть из окрошки, от него один вред
Окрошка может спровоцировать обострение опасных заболеваний, предупредил врач
