Зима — настоящее испытание для нашей кожи. Низкая температура, холод, пронизывающий ветер, сухой воздух в помещениях — и это только малая часть.
1. Используйте бережные средства для очищения
Если ваша “умывалка” очищает кожу до скрипа, то лучше ее все-таки сменить. В зимний период, когда появляется сухость и шелушения, нужно использовать деликатные средства — например, пенку или молочко.
2. Избегайте средства с содержанием спирта
Подсушивать и без того сухую кожу — ни к чему. Тяжелая артиллерия нам точно не нужна.
3. Увлажняйте кожу
Любой тип кожи нуждается в увлажнении, особенно в зимний период. Выбирайте более плотный крем и наносите в тонком слое, если боитесь переборщить.
4. Не умывайтесь горячей водой
Вы можете удивиться, но горячая вода может еще больше высушить вашу кожу. Она нарушает ее липидный барьер, который защищает кожу. Лучший вариант — умываться под водой комнатной температуры.
5. Пейте больше воды
Вода не только помогает очищать наш организм, но и улучшает работу сальных желез, что сказывается на состоянии кожи. Помните: увлажнение начинается изнутри.
