Дата в истории ЕАО: награждение сельских учителей, новая улица в Биробиджане
08:00
Устный экзамен по истории станет обязательным для девятиклассников с 2028 года
16:00
Отключение электроэнергии в ЕАО 18 и 19 мая. Адреса 
15:30
В Народную программу "Единой России" войдут инициативы по развитию села и защите экологии
15:10
Жителям некоторых районов Дальнего Востока предложили повысить выплаты к пенсии
15:00
Эксперты зафиксировали падение спроса на новостройки и рост цен на готовое жилье
14:30
Госдума повысила годовой лимит сверхурочной работы до 240 часов
14:00
Аварийные опоры ЛЭП в г. Облучье ЕАО приведут в порядок после вмешательства прокуратуры
13:30
Генеральный секретарь ВКП примет участие в заседании Совета глав правительств СНГ
13:25
Проект закона ЕАО о благоустройстве территорий уточнен
13:00
С дождя начнется новая рабочая неделя в ЕАО - прогноз погоды
12:00
Мужчина со средним уровнем дохода: в ЕАО составили портрет типичной жертвы мошенников
11:30
Комитет Госдумы поддержал улучшение системы учета ветеранов боевых действий в рамках ОМС
11:00
Фоторепортаж Лето к нам приходит: яркие краски природы на улицах Биробиджана
10:30
Более 3,2 млн рублей пытались похитить мошенники у пенсионерки из Биробиджана
10:30
Выплаты по уходу за ребенком хотят продлить до 7-летнего возраста
10:00

Вкуснейший салат с брокколи, яйцом и помидорами — запросто заменит ужин

Питательное блюдо, которое точно понравится худеющим
тематическое фото ИА EAOMedia
тематическое фото
Фото: ИА EAOMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Салат с брокколи, яйцом и помидорами — это вкусное и питательное блюдо, которое отлично подойдет как гарнир к основному блюду или в качестве самостоятельного легкого ужина, на приготовление которого у вас уйдет минимум времени. Сочное сочетание овощей порадует вас свежестью и насыщенным вкусом.

Ингредиенты:

Брокколи — 300 г.;

Яйца — 2 шт;

Помидоры черри — 10 шт;

Майонез — 1-2 ст. ложки;

Красный лук — по вкусу;

Специи — по вкусу.

Способ приготовления:

1.Брокколи разделите на небольшие соцветия и отварите в подсоленной кипящей воде до готовности (около 5-7 минут). Отцедите и оставьте остужаться.

2. Яйца отварите вкрутую, остудите и разрежьте на 4 части.

3. Помидоры черри разрежьте пополам. Если у вас обычные помидоры то необходимо (1-2 штуки нарезать на дольки). Красный лук нарежьте тонкими полукольцами.

4. В салатник выложите брокколи, яйца, помидоры и красный лук. Добавьте майонез и специи (по желанию) и тщательно перемешайте. Салат готов к подаче, приятного аппетита!

231550
11
36