Дальневосточный МедиаСаммит (18+)
4–5 июля 2024

осталось 8 дней

День в истории ЕАО: работа швейной фабрики в годы Великой Отечественной войны
08:00
Парады колясок и семей пройдут в Биробиджане 8 июля
16:00
Новым асфальтом покрыли мост через реку Щукинка-3 в ЕАО
15:30
Бутылка и верёвка: спасите урожай от незваных гостей – вредители сбегут в ужасе
15:00
Штраф заплатят родители в ЕАО, если их ребенок окажется на водоеме без присмотра взрослых
14:30
ВТБ выяснил, во сколько обойдется свадьба в 2024 году
14:00
Потерял более 230 тысяч рублей: новой жертвой расхожей мошеннической схемы стал житель ЕАО
14:00
Снести нельзя оставить: ликвидировать расселенные аварийные дома требует прокуратура в ЕАО
13:30
Перевозил гашиш в бутылке из-под растворителя и попался полицейским наркоман из ЕАО
13:00
Сроки расселения истекли, но ряд семей продолжают жить в аварийных домах в г. Облучье ЕАО
12:30
Труп в воде, смерть под колесами: сразу несколько происшествий с тиграми произошло на ДВ 
12:00
Ученый совет и награждение: В Тихоокеанском Медицинском отметили День медработника РФ
11:30
В ЕАО доступность дошкольного образования в последние годы достигла 100%
11:30
Проигнорировал судебный запрет посещать питейные заведения отсидевший грабитель из ЕАО
11:00
Занесло на дороге: мотоциклист врезался в забор в селе Унгун ЕАО 
10:30
Спасатели ЕАО выехали на поиски пропавшего в лесу мужчины 
10:26
Реализацию Стратегии государственной национальной политики России обсудили на окружном семинаре 22 июня, 15:40
Герман Греф: Сбер рассчитывает на дальнейший рост прибыли и дивидендных выплат 21 июня, 16:45
Перспективы строительства автомобильного моста Нижнеленинское – Тунцзян обсудили в ЕАО 21 июня, 16:25
Рубль занял первое место в расчетах при внешнеэкономической деятельности в России 21 июня, 15:25
Защита прав — в надежных руках: доверьте решение своих проблем юристу Ольге Косичкиной 21 июня, 14:35
Камчатские многодетные семьи смогут получить до 1 млн рублей на погашение ипотеки 20 июня, 12:10
Советник губернатора ЕАО по образованию приняла участие во встрече с Президентом РФ 19 июня, 16:20
Как на крупном заводе Приморья перерабатывают резину и для чего она потом используется 19 июня, 13:50
Найдётся всё: фирма "Стерх" быстро доставит продукцию, необходимую вашему предприятию 19 июня, 13:25
Расценки для публикации предвыборных материалов на сайте EAOMedia 19 июня, 12:40
Реализовывать продукцию в сети магазинов "Пятёрочка" смогут предприниматели ЕАО  19 июня, 11:39
В ЕАО появился новый производитель молочной продукции 19 июня, 10:53
Спикер парламента ЕАО: Наша молодежь должна быть с нами 18 июня, 11:00
Владимир Путин встретился с участниками программы "Время героев" 17 июня, 14:35
Врио губернатора Хабаровского края Дмитрий Демешин: законность и справедливость 17 июня, 10:20

Как избежать панической атаки - мнение экспертов

Стало известно, как избавиться от необъяснимой тревоги и страха смерти
16 июня, 14:00 Общество
Тематическая иллюстрация ru.freepik.com
Тематическая иллюстрация
Фото: ru.freepik.com

Панической атакой психиатры называют весьма опасное состояние, когда человек не может избавиться от леденящего душу страха. 

По словам специалистов, в области психиатрии, такое состояние испытывают ежегодно почти 90% граждан. Поводом к тому, говорят они, являются различные обстоятельства и ситуации.

По данным психиатра, психотерапевта Алексея Вилкова, паническая атака — довольно распространенный вариант невроза, который сочетает в себе сильный страх, тревогу и самые разнообразные неприятные ощущения в теле, пишет газета "Известия" (18+).

Он поясняет, что все вышеперечисленные ощущения могут возникнуть вследствие дисбаланса симпатической части вегетативной нервной системы — у человека появляются симптомы, которые словно копируют приступы ишемической болезни сердца или удушья.

"Причинами таких ощущений могут быть как колебания уровня гормонов (наследственность), так и предрасположенность к особой тревожности. Как правило, это внушаемые, демонстративные и тревожные люди", — поясняют специалисты.

Психиатры уверяют, что панические атаки не приводят к смерти, а наоборот — у человека возникает чувство страха перед смертью и он старается выжить. Они рекомендуют таким людям побольше заниматься любимым делом и бывать на воздухе: заниматься спортом или отдавать себя занятиям в саду.