День в истории ЕАО: подготовка к 100-летию со дня рождения В. И. Ленина
08:00
Лимаренко: Частные инвестиции в основной капитал Сахалина достигли 420 млрд рублей
18:10
Четверть рынка бизнес-класса Владивостока занимает "Философия" от ФСК Регион
17:40
Системы на базе ИИ обрабатывают 45% запросов на линии поддержки жертвам мошенничества 
17:35
45 лет на четверых за контрабанду рогов сайгака и костей тигра дали участникам ОПГ в ЕАО
17:25
Кабмин предложил способ пресечь использование мошенниками одноразовых SIM-карт
16:30
Наталья Усовкина: Салонные процедуры – это уход, который адаптирован именно под ваши нужды
16:00
Незаконное хранение крупной партии наркотиков пресекли полицейские в пос.Теплоозёрск ЕАО
15:30
Урок работодателю: более 130 тысяч рублей отсудила уволенная преподаватель из ЕАО
15:00
Рособрнадзор рассказал, какую еду можно взять на ЕГЭ
14:30
Безвизовый режим между Россией и Китаем продлен
14:00
Ветеранами СВО смогут стать гражданские лица с заслугами за работу в зоне спецоперации
13:30
Глава ЕАО проверила ход капитального ремонта школ в селах Найфельд и Валдгейм
13:00
Салют для бизнеса и Strategy Partners исследуют ROI ИИ в российской промышленности
12:40
В Биробиджане в реку Биру выпустили мальков кеты   
12:30
Спортсмены из ЕАО собрали полный комплект наград на Кубке ДВ по игре Вэйци во Владивостоке
12:00

Такого салата вы еще не пробовали: дело в бомбическом соусе — 5 минут и готово

Полезное блюдо, которое заменит полноценный ужин
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Летние вечера часто подразумевают легкие и освежающие ужины, и салат "Летняя свежесть" идеально для них подходит. Он сочетает в себе свежесть овощей с морепродуктами, что делает его полезным и сытным ужином.

Ингредиенты:

Листья салата (руккола или салатный микс) — 150 г;

Помидоры черри — 150 г;

Огурец — 100 г;

Красный лук — 50 г;

Креветки — 50 г;

Оливки без косточек — 50 г;

Для заправки:

Оливковое масло — 2 ст. ложки;

Бальзамический уксус — 1 ст. ложка;

Соль, перец — по вкусу.

Способ приготовления:

1. Свежемороженные креветки очистите, и поджарьте на сковороде со сливочным маслом до готовности.

2. Листья салата покрошите на более мелкие кусочки, если это необходимо. Помидоры черри разрежьте пополам, а огурцы нарежьте кружочками. Добавьте креветки

3. В большой миске соедините все подготовленные ингредиенты. Перемешайте для равномерного распределения ингредиентов.

4. Для приготовления заправки возьмите 2 ст. ложки оливкового масла, 1 ст. ложку бальзамического уксуса, соль и свежемолотый черный перец по вкусу. Хорошо перемешайте все ингредиенты в миске до получения однородной консистенции.

5. Полейте приготовленной заправкой салат и аккуратно перемешайте, чтобы каждый ингредиент равномерно покрылся заправкой.

6. Украсьте салат свежими зелеными травами или дольками лимона для дополнительной яркости. Подавайте с ломтиками свежего хлеба или гренками.

231550
11
36