Лето, море, спорт: фестиваль пляжных видов спорта SUP FEST состоялся во Владивостоке
11 августа, 18:15
День строителя – праздник семейный
11 августа, 17:20
Школьная сборная России завоевала 8 медалей на Международной олимпиаде по ИИ
11 августа, 17:00
Борис Пищура: человек, давший людям дом
11 августа, 16:40
Отключение электроэнергии в ЕАО 12 августа. Адреса
11 августа, 16:30
Автомобиль УАЗ передали бойцам СВО ветераны полиции ЕАО
11 августа, 16:00
Открытость избирательной кампании по выборам губернатора ЕАО отметили в облизбиркоме
11 августа, 15:30
Спортивный дух и рекорды: юбилейная спартакиада прошла в Смидовичском районе ЕАО
11 августа, 15:00
На 77 году жизни скончался экс-глава Смидовичского района ЕАО Александр Тлустенко
11 августа, 14:30
Аналитика ВТБ: спрос на переводы через СБП вырос вдвое
11 августа, 14:10
В России серьезный рост заболеваемости менингитом: как обстоит ситуация в ЕАО
11 августа, 14:00
Не оповестила пасечников: наказали за нарушения при применении пестицидов главу КФХ в ЕАО
11 августа, 13:00
Установленные у магазина бочки с его рекламой украли средь бела дня в Биробиджане
11 августа, 12:30
Неправильно выбрал дистанцию и врезался в легковушку автобус на трассе в ЕАО
11 августа, 12:00
Авто повалило забор, камень отлетел в голову ребенку: ЧП на шоу каскадеров в Биробиджане
11 августа, 11:03

Отрицательная калорийность: эти 3 продукта сжигают жир — "минус" на весах и на тарелке

Ем их, и худею быстрее, чем успеваю переваривать
Тематическое фото unsplash.com
Тематическое фото
Фото: unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Если вы мечтаете о стройной фигуре, то это не значит, что нужно изнурять себя жесткими диетами. Чтобы добиться результата, достаточно добавить в свой рацион продукты с отрицательной калорийностью, которые при переваривании сжигают больше калорий, чем поступает в организм.

Они станут вашими верными союзниками на пути к идеальному телу: 

Сельдерей

Этот овощ богат клетчаткой и водой. На переваривание сельдерея организм тратит больше энергии, чем получает от него. Добавьте его в салаты или ешьте в качестве перекуса.

Огурцы

Как и сельдерей, огурцы состоят в основном из воды. Они низкокалорийны и помогают утолить голод. Можно добавлять в салаты или в воду для освежающего эффекта.

Грейпфрут

Этот фрукт известен своим горьковатым вкусом и способностью ускорять метаболизм. Также он содержит много витамина C. Ешьте его на завтрак, но не на голодный желудок.

Конечно, для похудения недостаточно есть что-то определенное. Ведь самое главное — это правильное питание, поддержание водного баланса и физической активности. 

Ранее сообщалось, какие неочевидные продукты представляют опасность для организма. 

233820
11
81

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии