Тошнота, головокружение и слабость — это лишь некоторые из неприятных симптомов, которые возникают из-за долгих поездок. Препараты от укачивания вроде бы помогают, но они не всегда найдутся под рукой. Зато есть простые продукты, которые помогут пережить дорогу без неприятных последствий.
Вот некоторые из них:
Корень имбиря
Он обладает резким вкусом и достаточно часто используется против тошноты. Его можно жевать в свежем виде, заваривать в чай или брать в цукатах. Он мягко воздействует на желудок, снижая чувство дискомфорта.
Зеленые яблоки
Их кислота помогает справиться с подступающей тошнотой. Достаточно съесть всего пару долек перед поездкой, чтобы уменьшить симптомы укачивания. А еще это — довольно вкусное "лекарство".
Консервированные оливки
Содержат в себе дубильные вещества, которые неплохо подавляют рвотный рефлекс. Хватит и 3-4 штук, съеденных прямо перед выходом. Главное — не сочетать с молочными продуктами.
Эти продукты работают на физиологическом уровне. Хотя и ими злоупотреблять не стоит. Приятных путешествий!
Ранее сообщалось, что обязательно нужно включить в рацион женщинам старше 40 лет.
