Доля Сбера в кредитовании юридических лиц составляет более 32%
00:11
Эксперт рассказал, как собрать вечный инвестиционный портфель
00:05
Сбер рассказал о внедрении ИИ в кредитование и повседневные операции крупного бизнеса
12 ноября, 23:00
Многодетные семьи в Благовещенске смогут получить скидки на поездки в такси
12 ноября, 20:45
В Хабаровске пройдет деловой фестиваль "БИЗНЕС У АМУРА"
12 ноября, 19:05
Самые популярные новости ЕАОMedia 12 ноября
12 ноября, 18:00
Более 600 новых потребителей подключены к электросетям в ЕАО с начала года
12 ноября, 17:00
Единая лига школьных спортивных соревнований может появиться в России
12 ноября, 16:30
Возможности маткапитала для строительства жилья предложили расширить
12 ноября, 16:00
Читайте с комфортом: темная тема появилась на сайте ИА ЕАОMedia
12 ноября, 15:45
Абоненты Т2 смогут получить до полугода ежемесячного умножения Гб, минут и SMS
12 ноября, 15:30
Огурцы подорожали на 9,4%, яблоки подешевели: как изменились цены за неделю
12 ноября, 15:30
Свищ на трубопроводе оставит без горячей воды часть Биробиджана 
12 ноября, 15:03
Семьи бойцов СВО получают бесплатное твердое топливо во всех муниципалитетах ЕАО
12 ноября, 15:00
"Черная пятница" без потерь: как распознать мошенников в сезон распродаж
12 ноября, 14:30

Рецепт брокколи в кляре: жарю за 20 минут — а съедаются разом, успевай готовить

ПП-шная закуска для тех, кто следит за фигурой в оба

Иногда так хочется чего-то простого, но в то же время небанального. Брокколи в кляре — отличный вариант для тех, кто устал от привычных гарниров. Это блюдо сочетает в себе пользу овощей и аппетитную хрустящую корочку.

Приготовите его однажды, и оно точно станет вашим любимым:

Ингредиенты

  • Брокколи — 500 г
  • Яйца — 2 шт.
  • Мука — 3 ст. ложки
  • Соль, перец — по вкусу
  • Вода или молоко — 2-3 ст. ложки
  • Растительное масло — для жарки

Приготовление

1. Разберите брокколи на небольшие соцветия, тщательно промойте и отварите в кипящей подсоленной воде буквально 3-4 минуты.

2. В миске смешайте яйца, муку, соль и перец. Добавьте воду или молоко, чтобы получилась консистенция густой сметаны. 

3. Разогрейте растительное масло на сковороде. Обмакните каждое соцветие брокколи в кляр и выложите на сковороду.

4. Обжарьте с каждой стороны до золотистой корочки. Готовое блюдо выложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир.

Подавайте горячим с любимым соусом. Этот рецепт выручит, когда нужно быстро накормить семью или удивить гостей. Приятного аппетита!

Ранее сообщалось, как приготовить вкусные котлеты из вареной гречки и грибов.

233820
11
81
поделиться