Жуткое ДТП с участием внедорожника и грузовика в ЕАО: водителя джипа зажало в машине
22 августа, 17:10
Военным и их семьям упростят получение льгот через МФЦ
22 августа, 16:00
Организаторы продлили прием заявок на премию "Мебель года" до 15 сентября
22 августа, 15:40
Поезд сбил мужчину на западном перегоне в Биробиджане
22 августа, 15:35
Для выполнивших нормативы ГТО утвердили новый порядок награждения
22 августа, 15:00
Еврейская автономия встретила День государственного флага
22 августа, 14:05
Комнаты матери и ребенка и группы пребывания детей появятся в базовом вузе ЕАО
22 августа, 14:00
Соглашение с Институтом изучения детства, семьи и воспитания подписали в ЕАО 
22 августа, 13:00
Памятник учителю планируют установить в ЕАО
22 августа, 12:00
ЕАО получит новые автомобили скорой медицинской помощи
22 августа, 11:30
Прокатили с покупкой авто жителя ЕАО: аферисты оставили его и без денег, и без машины
22 августа, 11:30
Компас, яркая одежда и дым от костра: правила спасения в лесу от МЧС ЕАО
22 августа, 11:00
Неделя в ЕАО: смертельные ЧП, тигр под колесами, город без воды и газа, вода не уходит
22 августа, 10:00
Самые популярные новости ЕАОMedia 21 августа
21 августа, 18:00
Средние, плотные и ароматные: как правильно выбирать яблоки
21 августа, 17:00

Вкуснючая "худеющая" запеканка на ужин — без лишних см на боках и тяжести в желудке

Без муки и сахара, понравится даже тем, кто обычно не ест вечером

После рабочего дня сил готовить что-то сложное нет, при этом хочется чего-то домашнего, но легкого. Звучит сложно, но на деле все просто. Есть очень быстрый рецепт запеканки: ни грамма муки и сахара, никакого миксера — смешал вилкой, отправил в духовку и пошел в душ или делать свои дела. Запеканка получается нежной, тает во рту и напоминает детство, когда все было просто и вкусно.

Как готовить

  • Смешайте 250 г творога с яйцом, добавьте натертое яблоко и ложку манки (если хочется чуть плотнее). Без манки запеканка получится более влажной и мягкой.
  • Выложите массу в форму, выпекайте 25 минут при 180°C.
  • Подавайте с ложкой нежирной сметаны — ещё вкуснее!

Дзен-канал "Простые рецепты на каждый день" (18+) советует: запеканка хороша и на завтрак, особенно если осталась с ужина.


. Фото:

234672
11
81
Опрос: Знаете ли вы, какие животные и растения Еврейской автономной области занесены в Красную книгу?