Бьюти-блогер Анастасия Решетова поделилась секретом своего утреннего "чудо-напитка", который помогает ей выглядеть свежо и чувствовать себя прекрасно каждый день. Рецепт полезного смузи она опубликовала в своей личной группе в соцсетях (18+).
"Каждое утро я пью мой любимый зеленый микс для молодости и красоты. Рецепт простой — яблоко, сельдерей, петрушка, укроп и коллаген", — написала она.
Яблоки — это настоящий кладезь пектина, который помогает организму избавиться от токсинов и тяжёлых металлов. Сельдерей насыщен витаминами A, C, K, а также важными микроэлементами. Зелень не только улучшает пищеварение, но и поддерживает баланс микрофлоры в кишечнике. И, конечно же, коллаген играет важную роль — это незаменимый помощник для здоровья кожи, волос и суставов.
Важно: перед тем как следовать совету, необходимо проконсультироваться с врачом, и убедиться, что на перечисленные ингредиенты лично у вас нет противопоказаний.
