13 августа в истории ЕАО: Биробиджан и Бивертон (США) стали городами-побратимами
08:00
Аналитика ВТБ: россияне сохранили тренд на сбережение
16:15
Когда не поможет ОСАГО: как защитить авто от стихийных бедствий, объяснил эксперт из ЕАО
16:00
Рефмеханик должен уметь держать "голову в холоде" - Максим Прядко
15:45
Почти 5 тысяч биробиджанцев остались без света из-за аварии на подстанции 
15:13
Новое стоматологическое оборудование приобретут для амбулатории пос. Волочаевка-2 в ЕАО
15:00
Демодень пройдёт в рамках Moscow Startup Summit
14:30
Минприроды пересчитало экосбор: чем экологичнее товар — тем дешевле
14:04
Названы районы Приморья, куда шторм ударит сильнее всего 14 августа
14:00
За неполный ответ заявителю получил нагоняй от прокуратуры глава района в ЕАО
13:00
"Прокатил" биробиджанца с покупкой мини-трактора онлайн-продавец  
12:30
В Приморье женщина стала жертвой насилия на трассе — полиция разыскивает подозреваемого
12:00
Учитель из Биробиджана Татьяна Бебешко стала полуфиналистом телепроекта "Классная тема!" 
11:13
Курсанты региональной кадровой программы "Доблесть Хингана" приступают к стажировкам 
11:08
Пнула сотрудника ДПС при задержании пьяная автоледи в ЕАО (ВИДЕО)
11:05
Судебная система только для адвокатов: подробный разбор законопроекта Минюста
10:50

Завариваю вместо чая, получаю витаминный "взрыв" в чашке — эти 6 трав надо запасать уже сейчас 

Что добавляют в заварник те, кто хочет хорошо спать, не болеть и не злиться
Тематическое фото Unsplash.com
Тематическое фото
Фото: Unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Прекрасное настроение, быстрое засыпание и крепкий сон без пробуждений, бодрость и главное — никаких простуд и болезней. И это не реклама витаминов, а — чай. Оказывается, многие привычные травы, цветы и ягоды можно заваривать не просто ради аромата. Если знать, когда и что пить — можно облегчить сон, снять боль и даже "успокоить" желудок. Конечно, можно и купить, но сейчас самое время насобирать и засушить их самостоятельно, пригодится и летом, и дождливой осенью, но особенно — зимой. Поделился тг-канал "Народные рецепты здоровья" (18+):

Только не мешайте все подряд, у каждой травы свой эффект.

Чабрец
Спасает при простуде, спазмах и даже мигренях. Мочегонный, "успокаивающий" и бодрящий одновременно. Заваривайте после еды, особенно зимой или если разболелась голова. 

Ромашка
Спасение при воспалениях внутри и снаружи. Обладает мощным антимикробным и противовоспалительным действием — помогает при воспалениях, гриппе, болях. Можно пить как профилактику.

Шиповник
Мощный иммунитет в чашке. Витамин С, бодрость и помощь при расстройствах. Но заваривать лучше в термосе — в кружке вся сила не раскроется. 

Клевер
"Женская" трава. Смягчает боли, особенно в критические дни. Без сахара подходит и диабетикам, а в дуэте с медом получается нежный, как десерт, вкус. Еще и печень любит его.

Роза
Настроение поднимает не хуже шоколада. Помогает при простудах и тревожности. Пить можно как сам по себе, а если смешать с мятой или лавандой — получается как SPA в кружке. 

Лимонная мята
Антистресс после тяжелого дня. Снимает нервное напряжение, улучшает пищеварение, помогает заснуть и даже усиливает концентрацию.

Важно: Данная информация — не замена консультации врача. Реакция организма на изменения в питании может зависеть от индивидуальных физиологических особенностей, генетической предрасположенности и состояния здоровья. Перед началом изменений в питании рекомендуется проконсультироваться с врачом-диетологом или лечащим врачом для обеспечения безопасности и эффективности выбранных мер.

234672
11
81

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии