Морщины между бровями могут стать настоящей проблемой. С возрастом кожа теряет свою упругость, а мышцы могут спазмироваться, и "хмурая межбровка" буквально прирастает к лицу. Вид сразу становится уставшим и неприветливым. Как избавиться от этого без уколов, расскажет ИА EAOMedia.
Самомассаж для лба
Регулярный ручной массаж поможет расслабить напряженные мышцы и улучшить кровообращение в области межбровья. Особенно эффективны техники мягкого разглаживания и растягивания кожи в этой зоне. Буквально 2-3 минуты в день дадут видимый результат.
Контроль за мимикой
Важно научиться замечать моменты "хмурости" и осознанно расслаблять мышцы лба. Чтобы облегчить процесс, можно использовать специальные напоминания или мягкие сенсоры в виде наклеек. Они подскажут, когда мышцы начинают напрягаться.
"Организм не любит тратить лишние ресурсы. Если вы часто морщите брови из-за напряжения, сосредоточенности, злости, он просто зажимает мышцу. И межбровка поселяется на лице даже при вашем спокойном состоянии", — пишет эксперт по омоложению Ирина Довгалева в своем Дзен-блоге (18+).
Больше пот ручьём не течёт — внедрила 1 хитрую привычку для сухости летом Актуально, на время отключения горячей воды
Самотейпирование
После консультации с врачом можно попробовать применять технику тейпирования. Этот метод не разгладит морщины полностью, но поможет "отучить" мышцы от постоянного напряжения. Но важно делать это правильно, чтобы не навредить.
