ЕАО в лицах: Борис Ефимович Рак, Петр Петрович Кагыкин, Михаил Михайлович Стяжкин
08:00
На крипту меняли деньги пожилых биробиджанцев участники ОПГ – авторы многомиллионных афер
09:30
Предприниматели расширяют сотрудничество с Вьетнамом
11 ноября, 20:40
Короткий список восьмого сезона Премии им. Арсеньева - кто вышел в финал (ОФИЦИАЛЬНО)
11 ноября, 20:10
Россияне рассказали, как сделать онлайн-покупку страховок удобнее
11 ноября, 19:40
Самые популярные новости ЕАОMedia 11 ноября
11 ноября, 18:00
Государственный фонд "Защитники Отечества" продолжает работу по увековечению памяти
11 ноября, 15:55
Отключение электроэнергии в Биробиджане и с. Раздольном 12 ноября. Адреса
11 ноября, 15:40
В кампусе СахалинТех завершили монтаж 18 тысяч квадратных метров остекления
11 ноября, 15:15
Некоторым участникам СВО продлят лечение в санаториях до 42 дней
11 ноября, 15:00
Хоккейная команда из Биробиджана завоевала "золото" турнира по мини-хоккею с мячом
11 ноября, 14:30
Вузы объединяют усилия: Школа молодых учёных по ледотехнике прошла в Биробиджане
11 ноября, 14:20
Девять рулонов сена сгорели в с. Ключевом ЕАО из-за поджога
11 ноября, 14:05
Молодой специалист начала прием пацинетов в ФАПе с. Раздольного ЕАО
11 ноября, 14:00
Загрязняет воздух золой котельная в с. Песчаном ЕАО: газоочистного оборудования нет
11 ноября, 13:30
Дворы, дороги и социальные объекты: что благоустроили в Смидовичском районе ЕАО
11 ноября, 13:00

Сытная каша за 20 минут: готовлю без сахара — домашние просят добавки

Быстро и вкусно

Если вы не знаете, что приготовить с утра, попробуйте этот простой рецепт. Каша из гречки получается нежной и ароматной с ореховой корочкой. Она идеально подходит как для завтрака в кругу семьи, так и для сытного перекуса.

Вам понадобится:

  • Гречневая крупа — 1 стакан
  • Молоко — 2 стакана
  • Яблоко — 1 шт.
  • Мед — 1 ч.л.
  • Соль — щепотка
  • Орехи — по вкусу

Как приготовить:

  • Промойте гречку под проточной водой и обсушите.
  • Нарежьте яблоко кубиками и слегка обжарьте на сухой сковороде.
  • Смешайте гречку с молоком, добавьте щепотку соли и варите 15 минут.
  • Добавьте обжаренные яблоки и мед, перемешайте.
  • Посыпьте сверху рублеными орехами.
  • Готовьте еще 5 минут на медленном огне, помешивая.

Приятного аппетита!

233825
11
81
поделиться