Второй подбородок может появиться не только из-за лишнего веса, но и от слабого тонуса кожи, неправильной осанки или даже привычки сутулиться. На что только не идут женщины, для поддержания красоты: посещают косметологов, тратятся на уходовые средства и даже прибегают к помощи хирургов.
Однако, можно обойтись и без кардинальных мер. Эксперты красоты поделились простыми и доступными лайфхаками, которые помогут вернуть лицу чёткие линии. Используйте эти методы, и уже через пару недель заметите результат.
1. "Жираф"
Сядьте прямо, слегка наклоните голову назад и почувствуйте, как растягивается шея. Теперь вытягивайте нижнюю челюсть вперёд и задерживайтесь на 5–10 секунд. Делайте 10 повторов утром и вечером для укрепления мышц шеи и подбородка.
2. Лёд и ложка
Проведите кубиком льда или холодной ложкой по линии подбородка снизу вверх.
Такой массаж подтягивает кожу и улучшает кровообращение.
3. Мини-массаж пальцами
Поставьте ладони под подбородок и мягко похлопывайте по коже кончиками пальцев. Достаточно 2–3 минут — это стимулирует лимфоток и уменьшает отёки.
4. Контроль осанки
Сутулость усиливает эффект "второго подбородка". Старайтесь держать спину ровно, а голову так, словно вас за макушку к потолку "тянет" невидимая нить.
Если практиковать эти лайфхаки каждый день, уже через пару недель вы заметите, что лицо становится подтянутым, а овал — более чётким.
