В современном мире кажется, что ухаживать за собой сложно и долго, а времени на это часто не хватает. На самом деле, чтобы выглядеть хорошо, не нужно проводить часы у зеркала — достаточно завести несколько простых привычек, которые займут всего пять минут в день. Простыми советами поделится ИА ЕАОMedia.
Утро начните со стакана воды с лимоном
Попробуйте каждое утро выпивать стакан теплой воды с лимоном. Это поможет организму проснуться, запустит обмен веществ и выведет токсины. К тому же витамин С из лимона улучшает состояние кожи и делает ее более упругой.
Делайте массаж лица для свежести
Потратьте пять минут утром или вечером на лимфодренажный массаж лица с каплей масла. Такой массаж уменьшает отеки, делает кожу упругой и придает ей здоровый цвет. Главное — делать это регулярно.
"Норм" или "стрем": визажист разнесла в пух и прах эту привычку с макияжем — никогда так не делайте Лучше избавиться от этой привычки
Перед сном выберите маленький уходовый ритуал
Когда собираетесь принимать ванну или просто готовитесь ко сну, выделите пару минут на уход за собой. Можно выбрать что-то одно: скраб для тела, маску для лица или уход за волосами. Если чередовать эти процедуры, то за неделю вы позаботитесь обо всем теле.
