Банный день раз в неделю раз нужен каждой женщине. И не обязательно для этого идти в дорогой СПА-комплекс, можно и дома устроить настоящий ритуал заботы и любви к себе. Расскажет, как это сделать, ИА EAOMedia.
Как устроить SPA на дому — 3 шага:
- Начните с хорошего распаривания. Добавьте пару ложек морской соли и 5 капель эфирного масла лаванды, растворенных в стакане молока, в ванну. Буквально 15 минут такой ванны расслабят мышцы и снимут напряжение.
- Затем используйте жесткую мочалку или домашний скраб. Например, смешайте по 1 ложке меда и оливкового масла с 2 ложками морской соли. Аккуратно пройдитесь по всему телу массажными движениями.
- Завершите процедуру теплым маслом для тела, например, кокосовым или миндальным. Кожа станет мягкой и напитанной.
Этот продукт крадет вашу молодость — срочно отказаться: кожа чище, тело стройнее, энергии больше Вот о чем идет речь
Почему это важно осенью?
В холода особенно важно заботиться о себе — это время, когда хочется уюта и тепла, а тело просит обновления после насыщенного лета. Всего один такой банный день в неделю помогает сбросить усталость, наполниться энергией и почувствовать себя по-настоящему особенной.
Внимание: следите, чтобы у вас не было аллергии на ингредиенты.
