Предприниматели расширяют сотрудничество с Вьетнамом
11 ноября, 20:40
Короткий список восьмого сезона Премии им. Арсеньева - кто вышел в финал (ОФИЦИАЛЬНО)
11 ноября, 20:10
Россияне рассказали, как сделать онлайн-покупку страховок удобнее
11 ноября, 19:40
Самые популярные новости ЕАОMedia 11 ноября
11 ноября, 18:00
Государственный фонд "Защитники Отечества" продолжает работу по увековечению памяти
11 ноября, 15:55
Отключение электроэнергии в Биробиджане и с. Раздольном 12 ноября. Адреса
11 ноября, 15:40
В кампусе СахалинТех завершили монтаж 18 тысяч квадратных метров остекления
11 ноября, 15:15
Некоторым участникам СВО продлят лечение в санаториях до 42 дней
11 ноября, 15:00
Хоккейная команда из Биробиджана завоевала "золото" турнира по мини-хоккею с мячом
11 ноября, 14:30
Вузы объединяют усилия: Школа молодых учёных по ледотехнике прошла в Биробиджане
11 ноября, 14:20
Девять рулонов сена сгорели в с. Ключевом ЕАО из-за поджога
11 ноября, 14:05
Молодой специалист начала прием пацинетов в ФАПе с. Раздольного ЕАО
11 ноября, 14:00
Загрязняет воздух золой котельная в с. Песчаном ЕАО: газоочистного оборудования нет
11 ноября, 13:30
Дворы, дороги и социальные объекты: что благоустроили в Смидовичском районе ЕАО
11 ноября, 13:00
Еще один светофор установят на аварийно-опасном перекрестке по ул.Пионерской в Биробиджане
11 ноября, 12:30

Не банан и не орехи: вот как превращаю овсянку в реально сытный завтрак — даже муж "лопает" с удовольствием

Это что-то новенькое

Все привыкли есть овсянку со сладеньким, но не всегда с утра это полезно. Да и не всем хочется завтракать чем-то приторным, а пресную кашу есть не хочется. ИА EAOMedia поделится интересным рецептом действительно сытной овсянки от хитрых хозяек.

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья — 200г
  • Твердый сыр — 50 г
  • Помидоры — 1 штука.
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Молотая куркума — по вкусу
  • Тимьян — по вкусу
  • Зира — по вкусу
  • Растительное масло


Как готовить:

Мелко нарежьте чеснок. Помидор порежьте кубиками. Сыр натрите на терке.

В сотейнике разогрейте немного растительного масла. Добавьте специи и травы, прогрейте их 1 минуту, чтобы появился аромат. Положите в сотейник помидор, обжаривайте 2 минуты до мягкости.

Добавьте овсяные хлопья, посолите, влейте воду. Варите 5 минут, пока овсянка не станет мягкой. Снимите с огня и посыпьте сверху тертым сыром.

Приятного аппетита!

233827
11
81
поделиться