Зачастую для того, чтобы скинуть пару килограммов к важному событию, например, к 14 февраля, строгие диеты не нужны. Организму нужно просто помочь проснуться и запустить метаболизм. В этом поможет напиток с грамотным составом, которым поделился автор Дзен-блога "Похуйдей-ка" (18+).
Для ускоряющего обмена веществ смузи понадобится: огурец, несколько веточек петрушки, щепотка свежего имбиря, свежевыжатый лимонный сок и, по желанию, 1 ложка меда.
Такой напиток стремительно запустит метаболизм и поможет организму мягко избавиться от всех накопленных жировых отложений.
Почему этот смузи помогает похудеть?
Имбирь в дуэте с лимоном настоящий "турбо-ускоритель" метаболизма, огурец выводит отеки из организма, а петрушка сбивает аппетит. Мед — природный антиоксидант, но его добавлять не обязательно, только для вкуса. Без меда напиток будет еще менее калорийным.
Кроме того мед нельзя употреблять, если у вас аллергия.
Для максимального эффекта рекомендуется не только пить смузи, но и ежедневно выпивать достаточное количество чистой воды и проходить не менее 8 тысяч шагов в день.
Японский лифтинг за 7 секунд: пара трюков для кожи 30-50 лет — ни следа от морщин и отеков Кожа под глазами гладкая и плотная
Уже за неделю употребления такого смузи вместе с дополнительной активностьью фигура станет более подтянутой, талия стройной, а кожа — гладкой.
