Многие сталкиваются с тем, что после сна под глазами появляются отеки и темные круги. Это не только добавляет лишние годы, но и влияет на общее самочувствие. Хорошая новость: улучшить вид зоны вокруг глаз можно без кремов, массажей и сложных процедур.
Обычно все наносят сыворотки и патчи, но забывают, что за внешний вид глаз отвечают и мышцы. В течение дня многие щурятся, напрягают взгляд, смотрят в экран. Из-за этого круговая мышца глаза застаивается, лимфа движется медленнее, и появляются припухлости, синяки, уставший взгляд.
Рекомендуется делать легкий лимфодренажный прием для области вокруг глаз. Делается он очень просто. Поставьте подушечки указательных и средних пальцев на внутренние уголки глаз. Мягко проведите пальцами по нижнему веку к внешним уголкам, затем поднимитесь к бровям и вернитесь к переносице. Движения должны быть легкими, как будто вы гладите перышком. Повторите 10–15 раз. Не давите на кожу и не растягивайте ее.
Упражнение активирует лимфоотток, снимает зажимы и возвращает взгляду свежесть и открытость. Достаточно 2 минут каждое утро, чтобы через неделю заметить: мешки под глазами стали меньше, взгляд яснее, а кожа вокруг глаз более гладкой.
Важно: Данная информация — не замена консультации врача. Реакция организма на изменения может зависеть от индивидуальных физиологических особенностей, генетической предрасположенности и состояния здоровья. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
