К вечеру руки часто выглядят уставшими: локти грубые, кутикулы облезают, а кожа между пальцами стянута. Это не признак запущенности, а следствие частого мытья, контакта с водой и отсутствия простого ухода. Но вернуть рукам мягкость можно без парафинотерапии и дорогих масок. Достаточно одного вечернего ухода, который занимает меньше пяти минут.
Возьмите столовую ложку растительного масла и добавьте две таблетки глюконата кальция, предварительно растолчённые в порошок. Перемешайте до однородной консистенции. Масло питает кожу, а кальций укрепляет ногтевую пластину и смягчает огрубевшие участки.
Нанесите смесь на локти, кутикулы и тыльную сторону ладоней. Легко помассируйте каждую зону по 30 секунд. Не нужно смывать. Оставьте масло впитываться на ночь. Если боитесь испачкать постель, наденьте хлопковые перчатки или просто дайте средству впитаться 15 минут, а затем аккуратно промокните излишки салфеткой.
Делайте это два-три раза в неделю. Уже через неделю локти станут гладкими, кутикулы перестанут трескаться, а ногти будут меньше слоиться. Через две недели руки будут выглядеть так, будто за ними регулярно ухаживают, даже если весь день приходится мыть посуду или работать за компьютером.
Этот уход не требует покупок, не оставляет жирных пятен и не занимает много времени.
Важно: Данная информация — не замена консультации врача. Реакция организма на изменения в питании может зависеть от индивидуальных физиологических особенностей, генетической предрасположенности и состояния здоровья. Перед началом изменений в питании рекомендуется проконсультироваться с врачом-диетологом или лечащим врачом для обеспечения безопасности и эффективности выбранных мер.
