EAOMedia, 23 мая. Ведущий научный сотрудник Института изучения детства, семьи и воспитания при Минпросвещения РФ кандидат педагогических наук Анна Бояринцева дала рекомендации родителям дошкольников на лето. В рамках спецпроекта "Год дошкольного образования" она объяснила, как распределить кружки и развивающие занятия без перегрузки, организовать отдых без гаджетов и превратить домашние дела в увлекательный совместный досуг, сообщает "Парламентская газета" (18+).
"Вредны как избыточная физическая активность, так и недостаток движения. Если малыш проведет день интересно, вечером появится чувство приятной усталости, облегчающее засыпание. Общая продолжительность пребывания на воздухе не должна быть меньше четырех часов. Один-два раза в неделю можно проводить закаливающие процедуры, включая ходьбу босиком по траве, песку, земле, речной или морской гальке", — говорится в сообщении.
Многие взрослые с началом лета отпускают режим, но Анна Бояринцева считает это ошибкой. Ребёнку важна предсказуемость, поэтому стоит завести календарь, внести в него ключевые события вроде путешествий, а затем распределить занятия по месяцам и дням, оставив окна для спонтанных дел. Лучше, если часть активностей будет приходиться на одно и то же время.
В режим дошкольника стоит включить не только развлечения, но и помощь старшим, творчество, совместные игры с родителями. Это и здоровье укрепляет, и помогает в развитии речи. Но важно, чтобы ребёнок чувствовал радость победы — иначе интерес быстро пропадёт. Нельзя забывать и о правильном питании: фрукты и овощи — только свежими и хорошо вымытыми, а руки — обязательно перед каждой едой.
Настольные игры удачно сочетают развлечение и обучение: они развивают воображение, память, усидчивость, внимание, учат принимать решения и договариваться. В отличие от компьютерных, большинство из них не перегружает нервную систему. Совместный досуг за настольными играми полезен и детям, и родителям, однако важно подбирать их по возрасту — чересчур сложные варианты могут утомить ребёнка и отбить интерес. Чтобы семейные вечера приносили радость, эксперты советуют вместе выработать правила общения — без конфликтов и взаимных обид.
