21 июля в истории ЕАО: создана Биробиджанская еврейская община "Фрейд"
08:00
Самые популярные новости ЕАОMedia 21 июля
18:00
Без газа остались пять домов в г. Облучье ЕАО из-за повреждения трубопровода
17:35
Преображение малой Родины: в Октябрьском районе ЕАО обновляют памятное место
17:35
Готовы на все 67: Сбер представил новые дизайны детской СберКарты к 1 сентября
17:30
Юрий Трутнев: Привлечение инвестиций останется приоритетом в развитии Дальнего Востока
17:25
Россиянам хотят разрешить регистрировать автомобили, находящиеся в международном розыске
16:30
"Единая Россия" поддержала спортивную субботу в Биробиджане
16:25
СберВместе: за полгода россияне пожертвовали 17,8 млн рублей через подписку на добро
16:00
У России и Китая есть общая задача по обеспечению технологического суверенитета в сфере ИИ
15:45
Сбер представил на WAIC тренды в области агентной разработки
15:30
Количество беззаявительных услуг Социального фонда выросло в два раза
15:30
Река Амур может подтопить островные территории у Хабаровска
15:20
Конференцию AI Journey предложили использовать как площадку для обмена опытом
15:10

Почему в ресторанах не чистят молодую картошку – и где кладезь витаминов (не в кожуре): что скрывает тонкая кожица

Вот почему чистить молодую картошку не стоит – советы экспертов
Тематическое фото Создано при помощи ИИ
Тематическое фото
Фото: Создано при помощи ИИ
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Молодой сезонный картофель чистить действительно не рекомендуется, сообщил кулинарный эксперт Дмитрий Змиевский. Во-первых, именно эти клубни с тонкой кожицей делают блюдо таким вкусным и ароматным.

Во-вторых, сразу под кожицей, в тонком слое мякоти, содержится масса витаминов и других полезных веществ — витамины С и группы В, магний, калий, клетчатка и многое другое. Даже если стараться срезать кожицу максимально тонко, вы все равно избавитесь от значительной части макроэлементов.

В-третьих, благодаря кожуре внутри клубня сохраняется влага. После запекания или варки картошка остается сочной и с плотной текстурой, не разваривается.

Таким образом, если картошка молодая, плотная и без позеленевших участков, достаточно хорошо ее промыть.

Особенности и нюансы

Просто ополоснуть клубни водой — недостаточно. Тщательно промойте их под проточной водой, используя жесткую щетку. Затем переложите их на бумажное полотенце: хорошая сушка тоже влияет на результат.

Если вы не выращиваете картофель на своем участке, покупайте его только у проверенных продавцов.

Когда на клубнях появляются потемневшие пятна, повреждения или ростки, возникают зеленые участки или они долгое время были на свету, лучше удалить кожуру даже у молодого картофеля. При значительных повреждениях его придется выбросить. Ведь если картошка позеленела, значит, в ней накопился опасный соланин.

164096
11
81