EAOMedia, 18 августа. По данным геомагнитного прогноза, 19 и 20 августа Землю накроют магнитные бури силой до пяти баллов, пик которых придется на утро среды и ночь четверга, сообщает ИА EAOMedia.
В среду, 19 августа, уровень возмущений достигнет пяти баллов. Буря начнется в утренние часы, примерно с 10:00, и продлится до самого вечера, сохраняясь до 22:00.
В четверг, 20 августа, геомагнитная активность продолжит беспокоить. Пятибалльные возмущения будут наблюдаться с 1:00 ночи и продлятся до 7:00 утра. Далее ожидается спад до трех баллов, который сохранится на протяжении всего дня и вечера.
Тематическое фото. Фото: Гисметео
Магнитные бури могут влиять на самочувствие: некоторые люди в такие дни чувствуют усталость, головную боль, перепады настроения или проблемы со сном. Чтобы снизить риск неприятных ощущений, важно заранее подготовиться и соблюдать простые правила: старайтесь выделять на сон не менее 7–8 часов; откажитесь от вредных привычек, тяжелой и жирной пищи, ограничьте кофе и крепкий чай. Также важно пить достаточно воды — обезвоживание может усилить симптомы недомогания.
