Заметно похудевшими, постройневшими и помолодевшими встречают Международный женский день 8 Марта два десятка жительниц городской окраины в Биробиджане. Специально для них в местном подростковом клубе "Созвездие" при Центре детского творчества на ул. Юбилейной, 1 открыли бесплатную группу здоровья с тренажерами и профессиональным педагогом-физруком. Все расходы взял на себя муниципалитет, передает корр. ИА EAOmedia.
Обязательная разминка, Фото с места события собственное. Фото: Автор фото: Владимир Иващенко, ИА ЕАОmedia
Занятия дважды в неделю ведет учитель расположенной по соседству средней школы №16 Светлана Свистунова. Любовь к физвоспитанию ей когда-то прививала еще в Биробиджанском педагогическом училище прославленный тренер-педагог, Почетный гражданин города Валентина Беспалая.
"Ее уроки запоминаются на всю жизнь, ей хочется подражать во всем. Получив от Валентины Александровны "путевку в жизнь", я преподавала физкультуру и в одной из школ Облучья, и в профессиональном училище №3. Сейчас в школе веду секцию волейбола, а в понедельник и среду прихожу сюда заниматься с бабушками наших учеников. Хотя стали проситься уже и молодые женщины. Некоторые приходят целыми семьями, представляя сразу три поколения – от бабушек до дочерей и невесток", - рассказала Светлана Свистунова.
Галина Кашапова и Светлана Свистунова, Фото с места события собственное. Фото: Автор фото: Владимир Иващенко, ИА ЕАОmedia
Тренировки начались в ноябре прошлого года, сразу по завершении дачного сезона. Заядлые пожилые дачницы и попросили как-то мэра города Андрея Пархоменко помочь им поддерживать физическую форму в зимние месяцы, чтобы весной не испытывать повышенных нагрузок на здоровье.
Фитнес-бабушки к 8 марта помолодели и похудели, Фото с места события собственное. Фото: Автор фото: Владимир Иващенко, ИА ЕАОmedia
Сначала с ними занималась тренер Наталья Яковлева. Но она не могла приходить вечерами, а многие пенсионерки продолжают работать. Чтобы им было удобнее, пригласили Светлану Свистунову.
"Я и сама вместе с ними занимаюсь, выполняю все упражнения, слежу по собственным ощущениям, не велика ли нагрузка. Следим за дыханием и пульсом. Все говорят, что стали чувствовать себя лучше, сбросили лишний вес", - отметила педагог.
Самая возрастная бабушка-спортсменка Галина Кашапова просит особо поблагодарить Андрея Пархоменко и заместителя председателя правительства ЕАО Сергея Кривошеева, который по линии соцзащиты тоже помогал приобретать тренажеры.
На велотренажере за здоровьем, Фото с места события собственное. Фото: Автор фото: Владимир Иващенко, ИА ЕАОmedia
"Нам мэр опять пообещал подарить новое фитнес-оборудование. Говорят, уже купил", - делится радостной новостью ветеран.
С тренажерами на "Ты", Фото с места события собственное. Фото: Автор фото: Владимир Иващенко, ИА ЕАОmedia
Забота властей о здоровье пожилых горожанок уже побудила некоторых из них к творчеству. Так работающая пенсионерка Надежда Вакула написала стихотворение о группе здоровье, которое теперь все переписывают и передают другим.
Надежда Вакула со скакалкой, Фото с места события собственное. Фото: Автор фото: Владимир Иващенко, ИА ЕАОmedia
"Поругалась как-то с дедом своим из-за физкультуры. Он высказал недовольство тем, что хожу на тренировки вечерами. Села и ответила ему, а также и всем другим скептикам стихами, объяснила, зачем нам всем это надо", - смеется Надежда Вакула.
Гимнастика - важный элемент подготовки, Фото с места события собственное. Фото: Автор фото: Владимир Иващенко, ИА ЕАОmedia
Между тем социальный проект имеет и отдельную молодежную направленность. В мэрии города, в школе №16 и Центре детского творчества не без оснований полагают, что пример спортивных бабушек рано или поздно должен повлиять на их внуков. Кстати, девичья школьная команда, которую тренирует Светлана Свистунова, на городской спартакиаде заняла высокое пятое место в волейбольном турнире, чем вызвала удивление специалистов.
