Заболеваемость ОРВИ и гриппом в Смидовичском районе ЕАО в этом году ниже эпидемического порога. В течение двух месяцев всего зарегистрированы 802 случая ОРВИ и 10 случаев гриппа, два из них подтверждены вирусологической лабораторией Биробиджана, сообщает ИА EAOmedia со ссылкой на муниципальную газету "Районный вестник".
Заболеваемость ОРВИ в феврале по сравнению с январем возросла в два раза. 75,4 % из всех заболевших – дети. В прошедшем месяце было временно приостановлено обучение учащихся одного из классов школы села Даниловка в связи с подъемом заболеваемости ОРВИ до 95 %.
Заболеваемость населения ОРВИ и гриппом в районе регистрируется ежегодно. В 2013 году зафиксированы 3,335 тысячи случаев, а годом ранее – 2,33 тысячи (рост 42,9%). Также было отмечено и повышение единичных случаев гриппа.
Предупредить простудные заболевания и грипп, по мнению специалистов, позволяют меры, направленные на повышение защитных сил организма. Они рекомендуют населению ежегодно проходить иммунизацию против гриппа.
В рационе должна преобладать здоровая и богатая витаминами пища: свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты. Необходимо пить больше жидкости: воду, фруктовые соки, чай до двух литров в день, а вот от употребления алкоголя и курения если не воздержаться полностью, то их стоит значительно сократить. Дышать следует носом (дыхание ртом сушит слизистую оболочку, снижая ее защитные силы). Ежедневное промывание носа солевым раствором или использование для увлажнения слизистых оболочек полости носа солевого аэрозоля даст, по словам специалистов, значительный профилактический эффект.
Пойдут на пользу регулярные занятия физическими упражнениями, но при этом избегайте чрезмерной нагрузки. Повышают сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям и систематическое закаливание, прогулки на свежем воздухе, даже в дождливую и холодную погоду. В то же время стоит избегать переохлаждения и перегревания, контактов с больными. Нужно проветривать помещение и увлажнять воздух, следить за чистотой - систематически делать влажную уборку, регулярно протирать дезинфицирующими средствами предметы, которых часто касаются: телефоны, выключатели, пульты дистанционного управления.
Напомним, ранее ИА EAOmedia сообщало о том, что уровень заболеваемости в ЕАО сейчас находится на пике. Болеют в основном дети до 14-ти лет. Среди взрослого населения уровень заболеваемости пошел на спад.
