Дата в истории ЕАО: открытие обелиска в честь Инского боя
08:00
Всего 5 минут, и вкуснейший сытный салат готов: когда нет времени на готовку
18:00
Названы семь продуктов, которые продлевают молодость – обязательны для людей старше 40 лет
17:00
Первый модульный спортивный зал открыли в Улан-Удэ
16:55
Львам – новые возможности, Весам — денежный успех: финансовый гороскоп с 4 по 10 ноября
16:30
Глава буддистов Хабаровского края Амгалан Жалсанов: Каждый человек выходит из семьи
16:15
Избирательный участок имени ветерана труда Маи Земляникиной открылся в ЕАО
16:00
ВТБ улучшает условия по накопительным счетам
15:40
"Дальневосточный экспресс" запустили на Арбатско-Покровской линии московского метро
15:35
Документальный фильм "Отцы" показали в рамках этноконфессионального семейного форума в ЕАО
15:30
Айдар хазрат Гарифуллин: Семья, в какой бы религии это ни было, это большой институт
15:15
5 простых шагов для создания стильного и уютного дома – ремонт не потребуется
15:00
Художник из Москвы провела в ЕАО семейный мастер-класс по созданию книжки с секретами
14:50
Выгодные покупки в гипермаркете "Маяк"
14:45
Важность семейных ценностей в стране и мире подчеркивают представители иудаизма 
14:30
Сядет надолго: в ЕАО осудили виновника смертельного ДТП — он был пьян и не имел прав
14:00
На 325 млн рублей увеличены нормативы финансирования на образование в ЕАО 31 октября, 13:00
ИТ-форум Russky MeetUp&Digital Region начал свою работу во Владивостоке 31 октября, 10:00
На зарплаты и социальные расходы: доходную часть бюджета ЕАО увеличили на 800 млн рублей 31 октября, 09:30
В Биробиджане внесут изменения в ставки земельного налога и налога на имущество физлиц  30 октября, 13:15
Развитие ИТ-сообщества ДВ – в центре внимания Russky MeetUp&Digital Region 30 октября, 13:05
"Живое общение с властью и бизнесом": ИТ-форум Дальнего Востока – уже завтра 30 октября, 10:35
Свыше тысячи предпринимателей собрал во Владивостоке масштабный "Бизнес-Фест" от Сбера 29 октября, 16:35
Russky MeetUp&Digital Region стартует во Владивостоке уже 31 октября 29 октября, 16:30
Делегация ЕАО принимает участие во втором российско-китайском форуме в г. Шэньян КНР 26 октября, 12:10
Кредитная задолженность рыбной отрасли РФ превысила 1,1 трлн рублей – Герман Зверев 25 октября, 18:35
Герман Зверев: Рыбный экспорт России должен "утратить иллюзии", курс – на Глобальный Юг 25 октября, 11:00
К отопительному сезону в ЕАО готовы 100% домов, соцобъектов и котельных – власти региона 25 октября, 09:30
КРДВ усовершенствовала сервис подачи заявки на получение статуса резидента ТОР или СПВ 24 октября, 12:15
Около 83,5 млрд рублей проинвестировано в ЕАО за четыре года 24 октября, 11:00
Будущее цифрового мира – уже скоро на ведущем ИТ-форуме Дальнего Востока! 23 октября, 16:40

Врачи нашли способ, как стать краше с помощью простых продуктов

Важно включить их в свой рацион
20 октября 2019, 18:50 Общество
Вывести лишнюю жидкость из организма помогут  продукты https://pixabay.com
Вывести лишнюю жидкость из организма помогут продукты
Фото: https://pixabay.com

Диетологи считают, что на внешность влияют пищевые привычки, которые можно подкорректировать, чтобы похорошеть.

В частности портят внешний вид отеки по утрам. От них можно избавиться, если устраивать периодически разгрузочные дни, говорит диетолог Елена Раликова.

Вывести лишнюю жидкость из организма помогут такие продукты, как кефир, творог или овсянка.

Достаточно "посидеть" на кефире один день, употребляя 1,5 литра этого продукта, разбив объем на несколько порций.

Творога достаточно будет 400 граммов. Столько же граммов геркулеса следует залить кипятком и разделить по порциям.

Разгрузочный день предполагает употребление одного из трех перечисленных продуктов, а не все вместе. Но не следует слишком часто их устраивать.

Вместо кофе или чая по утрам лучше пить ромашковый чай. Это также поможет избавиться от отеков на лице.

Полезными продуктами, влияющими положительно на состояние кожи являются фрукты и овощи, гречка, шиповник, отруби, лук, капуста и сельдерей, пишет aif.ru.

Карина Красилова

190425
32
24