С каждым днем заболевших в Биробиджане становится больше. По состоянию на 31 января в областном центре из-за карантина по ОРВИ закрыли 7 школ ( №5, №7, №8 №11, №14, №16, Специальная (коррекционная) школа), сообщает ИА ЕАОMedia.
К сожалению, многие дети на занятия приходят простывшими, соответственно возрастает риск того, что заболеть ОРВИ могут школьники и учителя. Родители, если вы видите, что ваш ребенок простыл, оставляйте его дома, организуйте лечение. В дошкольных учреждениях города ситуация немного лучше. Сейчас главная задача – предотвратить распространение ОРВИ и гриппа.
Уважаемые родители! Чтобы защитить своего ребёнка от ОРВИ и гриппа, необходимо соблюдать следующие несложные правила:
1. Ребёнок должен получать полноценное питание, в том числе и витамины. Помните, наш организм лучше усваивает полезные вещества из натуральных продуктов.
2. Необходимо следить за соблюдением правильного режима сна ребенка.
3. Чаще гуляйте на свежем воздухе и одевайте ребенка по погоде.
4. Не забывайте об утренней зарядке, закаливании и физических упражнениях в середине дня.
5. Следите за соблюдением личной гигиены – регулярное мытье рук способно защитить ребёнка от попадания микробов в ротовую полость.
6. Помните, что у ребёнка обязательно должно быть личное полотенце.
7. Во время эпидемии ОРВИ следует избегать людных мест – не водите ребёнка в кино или в магазин. Также следует пару раз в день полоскать горло и промывать нос. Эти меры профилактики обеспечат надёжную защиту вашего чада от заболевания.
8. Также во время эпидемии для профилактики ОРВИ и гриппа нужно использовать препараты, которые обеспечивают надежный иммунитет.
9. Если так вышло, что ребёнок всё-таки заболел, необходимо изолировать его от других здоровых людей! Откажитесь от детского сада или школы на несколько дней и вызовите доктора. В домашних условиях он вылечится намного быстрее. Помните, не стоит заниматься самолечением!
10. Отличным средством профилактики ОРВИ и гриппа служит марлево-ватная маска. Используйте её дома, если заболели. Таким образом Вы защитите ребенка от инфекции.
