Делимся с вами инструкцией от вирусолога, эксперта по коронавирусам Джеймса Робба, который более полувека занимается проблемой распространения болезней такого типа. Следовать ему или нет — дело ваше. Наше — предупредить.
1. Руки не жмем. Можно поприветствовать другого человека легким похлопыванием по плечу или прикоснувшись к его рукаву.
2. Прикасайтесь к ручкам дверей и выключателям закрытой рукой, а при возможности — локтем. 3. Не ленитесь протереть ручку тележки гигиенической салфеткой.
4. Мойте руки с мылом и/или используйте дезинфицирующие средства для рук. Поставьте диспенсер на видное место. Используйте по возможности одноразовые латексные перчатки.
5. Чихать следует только в одноразовые салфетки, а не в локоть или в ладони. Помните, что вирус живет на поверхностях до недели!
6. Важно: единственный способ, которым вирус может заразить вас, — это через нос, рот, через руки или инфицированный кашель, чихание на нос или рот.
7. Одноразовые хирургические маски нужны только для того, чтобы случайно не дотронуться до носа и/или рта (мы делаем это до 90 раз в день!).
8. Открывайте двери закрытым кулаком или бедром — не беритесь за ручку рукой, если нет другого способа открыть дверь. Особенно это важно в туалетах и других общественных местах.
В этом году, скорее всего, не будет никаких лекарств или вакцин, чтобы защитить нас или ограничить инфекцию внутри нас, считает вирусолог. Доступна только симптоматическая поддержка.
