ЕАО в лицах: Борис Ефимович Рак, Петр Петрович Кагыкин, Михаил Михайлович Стяжкин
08:00
Выплатить женщине-инвалиду деньги за покупку льготных лекарств обязали больницу в ЕАО
10:30
Убила отца и угрожала зарезать мать, если она не возьмет вину на себя, жительница ЕАО
09:55
Эксперты из БРИКС и других стран выступят на международной конференции AI Journey
09:45
Запрет на посещение лесов снят в ЕАО
09:05
12 ноября в календаре: День специалиста по безопасности борьбы с пневмонией
09:00
Вопросы из жизни в СССР: справитесь с ними за минуту? - ТЕСТ
08:30
Раки - держите эмоции под контролем, Львы - не тратьте деньги: гороскоп на 12 ноября
07:00
Запеченные фаршированные перцы: вкусный ужин на скорую руку – лучше, чем в ресторане
11 ноября, 18:00
Топ-3 масла, которые спасут волосы от повреждений и пересыхания – секрет шикарных локонов
11 ноября, 17:00
Билеты на поезда подорожают с 1 декабря
11 ноября, 15:30
Подоконник будет идеально белым благодаря этому средству – избавит от желтизны за 5 минут
11 ноября, 15:00
Новый год без красной икры? Цена на деликатес пробила психологический потолок
11 ноября, 14:30
ВАРМСУ стала опорой для развития российских муниципалитетов
11 ноября, 14:00
В ГОСТ об автомобильных номерах внесут изменения – чего ждать водителям
11 ноября, 13:30
Мужчину без признаков жизни обнаружили в квартире спасатели Биробиджана 
11 ноября, 12:50
ВАРМСУ стала опорой для развития российских муниципалитетов 11 ноября, 14:00
Свыше 20 тонн соленой кеты экспортировали накануне в Китай из ЕАО 11 ноября, 12:00
Мария Костюк: Мы вместе сформируем видение того, какой будет ЕАО в ближайшем будущем 8 ноября, 19:30
В ЕАО представили врио главы региона Марию Костюк 8 ноября, 17:20
Отделение "Единой России" в ЕАО запускает благотворительную акцию "Коробка храбрости" 8 ноября, 14:30
Алексей Чекунков: Китай - это важная для РФ цивилизация, и исторически, и стратегически 8 ноября, 12:59
Новый цементный завод проектируют в пос.Теплоозёрск ЕАО 8 ноября, 12:00
Назначение Марии Костюк главой ЕАО задало мужчинам новую планку эффективности – политолог 7 ноября, 13:50
Действующие в Биробиджане ключевые социальные программы будут сохранены в 2025 году 7 ноября, 12:00
Временно исполняющей обязанности губернатора ЕАО назначена Мария Костюк 6 ноября, 07:45
Губернатор ЕАО Ростислав Гольдштейн назван как возможный преемник главы Коми – СМИ 5 ноября, 23:10
Russky MeetUp&Digital Region – 2024: ведущий ИТ-форум ДФО – в объективе ИА PrimaMedia 5 ноября, 14:50
На 325 млн рублей увеличены нормативы финансирования на образование в ЕАО 31 октября, 13:00
ИТ-форум Russky MeetUp&Digital Region начал свою работу во Владивостоке 31 октября, 10:00
На зарплаты и социальные расходы: доходную часть бюджета ЕАО увеличили на 800 млн рублей 31 октября, 09:30

"Народный доктор" Мясников развеял пять популярных мифов о сахарном диабете

Вокруг недуга ходит много слухов, но они ошибочны
5 августа 2020, 00:50 Общество #БудьтеЗдоровы
Врач развенчал мифы о диабете pixabay.com
Врач развенчал мифы о диабете
Фото: https://pixabay.com

Известный телеведущий, главврач городской клинической больницы №71 г. Москвы Александр Мясников развеял пять популярных мифов о сахарном диабете. Медик сообщил, что люди задают ему одни и те же вопросы, наслушавшись "баек" о болезни.

По словам Мясникова, сахарный диабет — чума 21 века. Этим недугом страдают 300 млн человек, из-за диабета возникают проблемы с глазами, почками, сердцем, растет риск онкологии. 

Миф №1 о диабете — не заболеешь, если не ешь сахар. Мясников рассказал, что заболевшие недоумевают, откуда у них диабет, если сахар не едят. Однако к диабету ведет вовсе не сахар, а избыток калорий и быстрых углеводов при наличии факторов риска. А некоторые думают, что, заменив сахар медом, обезопасят себя. Это ошибочное мнение, ведь у меда высокий гликемический индекс, объяснил Мясников. Нужно отказаться от рафинированных и очищенных продуктов.

Миф №2. Заболевшие "грустят", что теперь им всю жизнь придется провести на жесткой диете. Однако, по словам врача, строгая диета необязательна. Важно лишь ограничить калори и отказаться от быстрых углеводов, которые заставляют инсулин расти.

Миф №3 касается черного хлеба. Почему-то принято думать, что черный хлеб "диетический" и не повышает сахар в крови. Это не так.

"В данном случае это маскировка. Это блондинка, выкрашенная в брюнетку. В хлебе 90 процентов пшеницы. Сейчас появился реально черный хлеб, ржаной, из цельных зерен, с семечками. Вот этот хлеб покупать можно, а стандартный черный — с тем же гликемическим индексом, что и белый", — пояснил Мясников.

Миф №4. Некоторые думают, что диабетиков поголовно "сажают" на инсулин. Однако, если есть возможность избежать введения инсулина, то врачи рекомендуют ряд лекарств и смотрят на результаты, разъяснил мясников. Иное дело, если альтернативы для конкретного пациента нет, тогда придется колоть инсулин. 

И, наконец, миф №5. Считается, что диабета не бывает у стройных. Опять неправда. Болеют и "тонкие", и "звонкие". Как отметил телеведущий, важную роль может сыграть предрасположенность, подытожил врач в ходе эфира. Видео опубликовано на YouTube.

Ольга Толмачева

190929
32
24