Дата в истории ЕАО: вступил в строй фанерный завод
08:00
Матерей погибших участников СВО поздравили с Днём матери в ЕАО 
19:55
В Приморье 2-летняя малышка обварилась кипятком из самогонного аппарата родителей
18:15
Рыбный салат под ароматной луковой заправкой: всё гениальное - просто и очень вкусно
18:00
Этот суперфуд укрепит здоровье осенью и заменит витаминные комплексы – добавьте в рацион
17:30
Названы три варианта стильного свадебного маникюра на зиму 2025 года – невестам на заметку
17:00
Срочно избавьтесь от этого перед Новым 2025 годом - станете счастливее
16:00
Этот чудо-мешочек вмиг избавит холодильник от неприятного запаха – делается проще простого
15:00
Более 340 тысяч рублей отсудила у работодателя за переработку жительница ЕАО
14:30
Услуги стоматологов продолжают дорожать в России
13:00
Сильный снег обрушится на ЕАО в начале новой рабочей недели
11:45
Врио главы ЕАО Мария Костюк провела встречу с матерями погибших участников СВО
11:15
Никакого праздника: более 20% биробиджанцев проведут новогодние каникулы на работе
11:00
"Записался" в Соцфонд для перерасчета стажа и лишился доступа к Госуслугам житель ЕАО
10:30
Вам нужно присвоить звание "Эксперт советского кино", если ответите на 8 вопросов - ТЕСТ
10:00
Опрос "Авито Недвижимости" показал популярность риэлторских услуг среди россиян
09:55
Матерей погибших участников СВО поздравили с Днём матери в ЕАО  19:55
Мария Костюк возглавила региональное отделение "Единой России" в ЕАО 22 ноября, 22:48
Юрий Трутнев: Дальний Восток помогает нашим бойцам в зоне СВО 22 ноября, 09:42
В отставку ушла глава департамента образования ЕАО Наталья Соловченкова 21 ноября, 12:15
Юрий Трутнев проверил ход восстановительных работ на подшефных ДВ территориях ДНР 20 ноября, 13:10
Внесены изменения в закон о патентной системе в ЕАО 20 ноября, 09:30
Бюджет ЕАО на следующую трехлетку рассмотрен в первом чтении 19 ноября, 17:15
Валентина Матвиенко обсудила с врио главы ЕАО Марией Костюк перспективы развития региона 19 ноября, 09:50
Игорь Шутенков вступил в должность мэра Улан-Удэ 18 ноября, 17:25
Демографическую ситуацию в ЕАО обсудили участники круглого стола в Биробиджане 15 ноября, 18:45
Врио главы ЕАО: Поддержка бойцов СВО и сохранение исторической памяти – важнейшие задачи 15 ноября, 14:45
До конца года должны переселить жильцов аварийных домов в биробиджанскую новостройку 15 ноября, 11:25
До 4 млн рублей увеличили размер выплаты участникам СВО, получившим инвалидность после ранения 15 ноября, 10:15
Специализированный спортзал для получивших ранение бойцов СВО может появиться в ЕАО 14 ноября, 11:13
Миллион рублей за многодетность: кому из губернаторов ДВ они достанутся 14 ноября, 10:40

"Народный доктор" Мясников развеял пять популярных мифов о сахарном диабете

Вокруг недуга ходит много слухов, но они ошибочны
5 августа 2020, 00:50 Общество #БудьтеЗдоровы
Врач развенчал мифы о диабете pixabay.com
Врач развенчал мифы о диабете
Фото: https://pixabay.com

Известный телеведущий, главврач городской клинической больницы №71 г. Москвы Александр Мясников развеял пять популярных мифов о сахарном диабете. Медик сообщил, что люди задают ему одни и те же вопросы, наслушавшись "баек" о болезни.

По словам Мясникова, сахарный диабет — чума 21 века. Этим недугом страдают 300 млн человек, из-за диабета возникают проблемы с глазами, почками, сердцем, растет риск онкологии. 

Миф №1 о диабете — не заболеешь, если не ешь сахар. Мясников рассказал, что заболевшие недоумевают, откуда у них диабет, если сахар не едят. Однако к диабету ведет вовсе не сахар, а избыток калорий и быстрых углеводов при наличии факторов риска. А некоторые думают, что, заменив сахар медом, обезопасят себя. Это ошибочное мнение, ведь у меда высокий гликемический индекс, объяснил Мясников. Нужно отказаться от рафинированных и очищенных продуктов.

Миф №2. Заболевшие "грустят", что теперь им всю жизнь придется провести на жесткой диете. Однако, по словам врача, строгая диета необязательна. Важно лишь ограничить калори и отказаться от быстрых углеводов, которые заставляют инсулин расти.

Миф №3 касается черного хлеба. Почему-то принято думать, что черный хлеб "диетический" и не повышает сахар в крови. Это не так.

"В данном случае это маскировка. Это блондинка, выкрашенная в брюнетку. В хлебе 90 процентов пшеницы. Сейчас появился реально черный хлеб, ржаной, из цельных зерен, с семечками. Вот этот хлеб покупать можно, а стандартный черный — с тем же гликемическим индексом, что и белый", — пояснил Мясников.

Миф №4. Некоторые думают, что диабетиков поголовно "сажают" на инсулин. Однако, если есть возможность избежать введения инсулина, то врачи рекомендуют ряд лекарств и смотрят на результаты, разъяснил мясников. Иное дело, если альтернативы для конкретного пациента нет, тогда придется колоть инсулин. 

И, наконец, миф №5. Считается, что диабета не бывает у стройных. Опять неправда. Болеют и "тонкие", и "звонкие". Как отметил телеведущий, важную роль может сыграть предрасположенность, подытожил врач в ходе эфира. Видео опубликовано на YouTube.

Ольга Толмачева

190929
32
24