Овсяноблины – вкусное и быстрое решение для завтрака

13 июня 2023. Если вы активно готовитесь в лету, но вкусненького все-таки хочется, то на помощь приходят рецепты для правильного питания (ПП). Одно из популярных ПП-блюд — овсяноблины. Но, если вы не придерживаетесь диеты, то все равно обязаны попробовать их приготовить. Это очень вкусно!

Подготовим все необходимые ингредиенты:

• 3 ст. ложки овсянки
• 2 яйца
• 3-4 ст. ложки молока
• щепотка соли
• 1 ст. ложка сахара

Молоко берите любой жирности. Овсяные хлопья лучше взять не быстрого приготовления. Из этого количества ингредиентов получится два овсяноблина. Хотите больше блинов — увеличивайте количество продуктов в равных пропорциях пропорции.

В глубокой миске взбиваем венчиком яйца, соль, сахар. Добавляем хлопья и перемешиваем, следом — молоко. Все еще раз хорошо перемешиваем и оставляем на 20 минут, чтобы хлопья слегка набухли.

Начинка может быть абсолютно любая — сладкая и не сладкая. Здесь полет вашей фантазии никто не ограничивает. Мы сегодня для начинки используем банан, жимолость и сметану.