Такой фруктовый салат запросто заменит мороженое в жаркую погоду — захочется даже взрослым

тематическое фото
Фото: ru.freepik.com

2 августа. Фруктовый салат — это отличный способ насладиться свежими и полезными фруктами. Его просто приготовить, а также можно экспериментировать с ингредиентами, чтобы найти свое идеальное сочетание вкусов. Приготовьте легкий вариант фруктового салата, состоящего всего из четырех основных ингредиентов, который придется по вкусу не только детям, но и взрослым.

Ингредиенты:

  • Яблоко — 200 г;
  • Банан — 150 г;
  • Киви — 150 г;
  • Апельсин — 200 г;

*Если вы хотите сделать салат еще более питательным, возьмите немного творога.

Для соуса:

  • Мед — 2 ст. ложки;
  • Лимонный сок — 1 ч. ложка;
  • Корица — по желанию.

Приготовление:

Яблоко тщательно вымойте, удалите сердцевину и нарежьте кубиками размером около 1-2 см.

Банан очистите и нарежьте кружочками.

Киви очистите от кожуры с помощью ножа и нарежьте кружочками или кубиками.

Очистите дольки апельсина от кожуры и белых пленок, затем нарежьте их на небольшие кусочки.

В небольшой миске смешайте мед, корицу и лимонный сок до однородности.

В большой салатнице аккуратно соедините все нарезанные фрукты. Полейте их приготовленным соусом и аккуратно перемешайте, чтобы все кусочки хорошо покрылись соусом.

По желанию украсьте листиками свежей мяты перед подачей на стол. Приятного аппетита!

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость