Российский врач-диетолог назвала самые опасные для здоровья продукты. Регулярное употребление их в пищу может нанести существенный ущерб здоровью человека, отметила специалист.
Как заявила диетолог и нутрициолог Наталья Нефедова, самыми вредными для здоровья продуктами являются разнообразные колбасы, а также сосиски. Доктор напомнила о вреде переработанного мяса для организма человека.
Медик подчеркнула, что не стоит злоупотреблять сладостями и различными кондитерскими изделиями. "С ними и так все понятно", — добавила врач.
Эксперт уточнила, что одними из самых вредных продуктов являются пакетированные соки. Таковыми их делает большое содержание сахара, сообщила нутрициолог.
Наталья Нефедова посоветовала отказаться и от чипсов. В свою очередь полуфабрикаты и фастфуд опасны из-за большого количества вредного жира, содержащегося в этих продуктах, разъяснила доктор.
Нефедова рассказала, что йогурты с добавками и напитки с алоэ тоже вредны для здоровья. От этих продуктов лучше отказаться тем, кто хочет сохранить хорошее здоровье, резюмировала медик.
Никифор Кукурузов
Вместо кофе: диетолог назвала бодрящие продукты Эксперт также перечислила успокаивающие продукты
