Отключение электроэнергии в Биробиджане 15 августа. Адреса 
14 августа, 17:15
Дважды переехал кошку и уехал водитель в Приморье - ведётся проверка
14 августа, 16:30
В Приморье многодетная мать задушила новорождённого сына, а отец выкинул его в реку
14 августа, 15:30
Автомобиль насмерть сбил медведя в Хабаровском крае
14 августа, 15:15
Впервые в ЕАО открылся специализированный кабинет диабетической стопы
14 августа, 15:00
В Москве на парящем мосту записали музыку к фильму о балалайках "Три струны"
14 августа, 14:40
В Находке врачи спасли двух захлебнувшихся в море людей
14 августа, 14:30
Развели свинство: на соседский участок с чертовой дюжиной хрюшек пожаловался житель ЕАО
14 августа, 14:00
Разозлила лаем: в Приморье живодер выбросил таксу с 5-го этажа, собака погибла
14 августа, 13:00
Педагог из ЕАО: Мы видим, что национальные проекты действительно работают 
14 августа, 12:35
Масштабное обновление "Госуслуг" значительно облегчит использование сервиса
14 августа, 12:05
Главная река ЕАО умирает?
14 августа, 12:00
Почти на 4 млн рублей едва не развели мошенники жителя ЕАО 
14 августа, 11:00
Биробиджанец напился, украл велосипед из подъезда, а потом испугался и спрятал его в лесу
14 августа, 10:30
Лучшие спортсмены ЕАО получили заслуженные награды
14 августа, 10:00

Как спастись от жары: 9 советов от спасателей ЕАО

Следует позаботиться заранее и уберечь себя от неблагоприятных последствий перегревания
22 июля 2023, 15:00 Общество
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Лето в ЕАО в самом разгаре. Температура воздуха достигает +30 градусов. Жителям региона следует позаботиться заранее и уберечь себя от неблагоприятных последствий жары и перегревания. Специалисты МЧС России рекомендуют проветривать помещения, по возможности, дополнительно включать вентиляторы или кондиционеры. Спасатели рассказали ИА EAOMedia, как спасаться от жары без ущерба для здоровья.

Как спасаться от жары?

  1. Ограничьте пребывание на улице, особенно в период активного солнца.
  2. Носите светлую воздухопроницаемую одежду, на улице пользуйтесь головным убором. 
  3. Находясь под прямым воздействием солнечных лучей, необходимо закрывать как можно больше поверхности кожи. Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться. 
  4. Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени. 
  5. Не употребляйте алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма и обезвоживанию. 
  6. Рекомендуется пить большое количество жидкости, желательно чистую воду.
  7. Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить, планировать их в утреннее или вечернее время. 
  8. При посещении магазинов, кинотеатров и других объектов массового пребывания людей, отдавайте предпочтение тем из них, где обеспечивается кондиционирование воздуха.
  9. Снижению температуры тела способствует погружение рук и ног в холодную воду.

Что делать, если стало плохо?

При появлении не стабильного пульса, усталости, головной боли, нарушения сознания, покраснения или побледнения лица, старайтесь периодически потреблять воду для возмещения потери жидкости выделяемым с потом, принимая её небольшими дозами и задерживая её во рту. Нужно охладить тело, немедленно перейти в тень, на ветер или принять душ. При ухудшении самочувствия вызывайте скорую помощь, — советует фельдшер Главного управления МЧС России по ЕАО Екатерина Беляева.

223723
11
36

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии